如果你有頸部疼痛 ，你可能會受益於物理治療來控制你的症狀。 你的物理治療師可能會開設練習和姿勢矯正策略，以幫助你減輕疼痛并提高整體移動性和頸部活動範圍（ROM）。 您的物理治療師也可能會在您的理療過程中使用各種治療和方式 。
頸部牽引是一種這樣的治療方法，可以幫助您在頸部疼痛的康復過程中。 它可以幫助拉伸肌肉並分開脖子上的關節。 這種分離可以幫助減輕你的脊柱和神經的壓力。
提供頸部牽引的方法
您的物理治療師可以使用各種方法為您的脖子提供牽引力。 這些包括：
機械頸椎牽引牽涉到使用機器來幫助提供牽引力到你的脖子上。 機器上有一個連接頭部和頸部的安全帶。 然後可以使用背帶輕輕拉動你的脖子以提供牽引力。
如何應用機械牽引？
如果您的物理治療師選擇使用機械牽引，他或她應該向您解釋牽引牽引的程序，使用牽引力相關的風險和益處，以及使用機械牽引時應該有的感受。
要使用機械牽引，您將躺在帶牽引帶的桌子上。 你的頭部和脖子將用魔術貼背帶固定在背帶上，並且一根小繩將從背帶連接到一台機器上。
你的物理治療師將打開曳引機並撥打設置來控制治療過程中使用的力量。
您的理療師可能會選擇在治療過程中使用靜態或間歇牽引。 他或她應該向你解釋你在治療期間的感受。
機械牽引是什麼感覺？
當你使用機械牽引時，你會感覺到你的脖子上有一種柔和的拉扯感。 你可能會感到驚訝，拉動是非常微妙的。
在機械牽引時，監測症狀的任何變化。 疼痛的集中 ，或者肩膀或手臂疼痛向脊椎的移動，是一個好兆頭。 手臂疼痛增加表明您的情況可能惡化。 如果發生這種情況，馬上通知您的物理治療師。
如果您受益於診所的機械牽引，您的物理治療師可以幫助您獲得小型家用機械牽引裝置。 取代電子控制面板，手持式氣動泵用於提供牽引力。 你的物理治療師可以教你如何使用家庭牽引裝置。
請記住，機械牽引或任何其他形式的頸椎牽引應該用於增加您的頸部疼痛的整體物理治療計劃。 你的理療師應該教你運動，姿勢矯正和策略，以幫助你預防未來的頸部疼痛。
如果將來發生急性頸部疼痛，他或她也應該教你該怎麼做 。
機械頸椎牽引是您的理療師可以用來幫助您治療頸部疼痛的一種治療方法。 正確使用時，它可以幫助減輕神經和其他結構的壓力，並且它可以幫助改善您的整體頸部活動和功能。