儘管GERD影響數百萬人，但發展為這種疾病的機率隨著年齡增加而增加。 因此，老年人比年輕人更容易患GERD。
老年患者不能將他們的症狀與胃灼熱或GERD聯繫起來，因為他們的症狀可能與該疾病的正常症狀不同。 通常，當我們想到GERD的症狀時，我們認為胃灼熱是最重要的。
這種燒灼感可以從胸骨後面開始。 在老年人中，症狀通常出現在口腔，喉嚨或肺部。
GERD在老年人中的症狀是什麼？
喉嚨中可能出現的症狀包括聲音嘶啞，乾咳，喉嚨腫脹或喉嚨裡有食物， 吞嚥困難（吞嚥困難），慢性喉嚨痛等。 可能發生的呼吸道症狀包括咳嗽和喘息。
有一些慢性病的老年患者發生GERD的風險較高。 他們可能服用導致LES放鬆的藥物，導致酸反流。 老年患者也傾向於唾液產生減少。 唾液可以幫助治療酸反流，因為唾液是鹼性的，所以它可以幫助中和酸。 唾液還可以通過沐浴食管減輕胃灼熱，並通過將其沖洗回胃而減少回流進入食管的酸的影響。
如果您被診斷為GERD，您可能已經與您的醫生討論瞭如何最好地治療您的症狀。 如果您沒有與他或她進行過這樣的討論，那麼確保正確治療是非常重要的。
你如何消除胃灼熱不適？
雖然你可能無法完全消除胃灼熱，但你可以採取一些措施來減輕你的不適。
- 不要吃已知的胃灼熱引發的食物。 這些包括巧克力，柑橘類水果和果汁，西紅柿和西紅柿製品，芥末，醋，薄荷製品，以及辛辣，高度調味，油炸和高脂肪食物。 要查看完整的食物清單，請查看此圖表 。 對於導致胃灼熱的風險較低的食物，請查看此圖表 。
- 避免含有咖啡因（咖啡，茶，可樂）的飲料，因為這些可以放鬆LES。
- 避免酒精。 酒精放鬆 LES。
- 不要吃大餐。 相反，整天都要吃幾頓小餐。
- 在睡覺前至少等上三個小時後再吃完飯。
- 睡前用枕頭撐起你的頭部和肩膀 ，或抬高你的床頭六到八英寸。 這將允許重力為你工作，它會幫助你的胃酸保持在它們應該在的地方 - 在你的胃裡，而不是在你的食道。
- 穿寬鬆舒適的衣服。 你需要避免腰部和胃部緊張。
- 坐在舒適的椅子上而不是懶洋洋地坐著。
- 不要吸煙。 吸煙會增加胃灼熱的原因很多。
- 在服用任何非處方藥之前，您應該經常諮詢醫生，但您有幾個選擇可以幫助消除胃灼熱。 Tums ， Maalox ， Mylanta ， Rolaids或Gaviscon等一些胃灼熱藥物可能會有幫助。 再次重要的是，在採取任何這些補救措施之前，請諮詢醫生。
資料來源：
Anil Minocha，MD，Christine Adamec。 如何防止胃灼熱：治愈胃灼熱和酸反流的簡單方法。 紐約州紐約市：約翰威利父子公司，2001年
Carol Ann Rinzler，Ken DeVault，MD。 燒心和倒流的傻瓜。 霍博肯，新澤西州：威利出版公司，2004年。
“胃灼熱，遺傳性疝氣和胃食管反流病（GERD）”，NIH出版號030882 2003年6月.NIH出版號030882，2007年5月。國家消化疾病信息交換中心（NDDIC）。 2012年8月17日
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