許多草藥的支持者建議使用草藥來增強你的肝臟的健康，這是一種負責清除體內毒素的器官。 事實上，一些研究表明，某些草藥可能有助於抗擊肝臟疾病，如肝硬化（肝臟疤痕）或感染如乙型肝炎和丙型肝炎（已知會引起肝臟炎症的病毒）。
下面看看幾種草藥，它們有望成為促進肝臟健康的自然方法：
牛奶薊
根據2001年發表的一份報告，牛奶薊可能會使肝硬化患者受益。分析五項臨床試驗（共602名肝硬化患者），研究人員確定，用牛奶薊治療可能導致肝臟相關的顯著減少死亡。
在最近的一篇研究綜述（2005年出版）中，科學家們研究了幾項臨床試驗，測試了用牛奶薊治療丙型肝炎和乙型肝炎的情況。儘管評論的作者沒有發現證據表明牛奶薊可以幫助清除任何類型的肝炎病毒從一些研究表明，牛奶薊可能有助於遏制與丙型肝炎相關的炎症，並防止肝細胞受損。
薑黃
初步研究表明，薑黃可用於治療乙型肝炎和丙型肝炎。
例如，在2009年的一項關於肝細胞的研究中，科學家發現薑黃提取物有助於阻止乙肝病毒複製。 與此同時，2010年發表的一項試管研究表明，薑黃提取物可能有助於抑制丙型肝炎病毒的複制。
蒡
根據2000年發表的一項動物研究，牛蒡（通常用作天然排毒藥的草藥）可能有助於保護肝細胞免受對乙酰氨基酚引起的損害。
科學家在對小鼠進行的試驗中發現，牛蒡中的抗氧化劑可能會減少對乙酰氨基酚代謝產生的有毒物質的有害影響，這種藥物廣泛用於緩解疼痛 。
其他基於動物的研究表明，牛蒡還可以幫助保護肝臟免受酒精消耗造成的損害。
使用草藥治療肝病
鑑於缺乏臨床試驗來支持其使用，現在不推薦薑黃和牛蒡來治療任何類型的肝病。 由於科學支持奶薊的保肝效果也很有限，現在推薦這種草藥作為治療肝病的主要措施也為時尚早。
永遠記住，動物研究結果不能自動應用於人類。
為了在日常生活中增強您的肝臟健康，美國肝臟基金會鼓勵您遵循健康的飲食習慣，定期鍛煉，保持健康的體重，限制飲酒量，控制膽固醇 ，頻繁洗手（為了預防感染） 。
如果您正在考慮使用草藥治療肝臟疾病，請務必在開始治療前諮詢您的醫生。
資料來源：
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