教育你自己關於這種流行補充劑的成分
Osteo Bi-Flex是一種促進關節健康的膳食補充劑。 它通常被推薦為膝關節骨性關節炎患者的非處方治療，並且是該類別中最著名的之一。
與任何補充劑一樣，在服用Osteo Bi-Flex之前，您應該先諮詢醫生。 你的病史可能表明它不適合你，並可能與其他藥物發生相互作用。
了解這種常見補品的內容以及科學研究對其成分的有效性所說的內容也很好。 雖然Osteo Bi-Flex沒有被FDA批准，因為它是一種補充劑，對其包含的化合物進行了研究。
Osteo Bi-Flex內部有什麼？
Osteo Bi-Flex提供多種含多種成分的配方，每種配方都有一點不同。 然而，這個品牌提供的一些化合物是其主要成分。 其中包括“Joint Shield”，UC-II膠原蛋白，氨基葡萄糖，軟骨素和MSM。
什麼是“聯合盾牌”？
Osteo Bi-Flex推廣“Joint Shield”作為其主要成分。 這是僅在本產品中發現的專有混合物。 它由5-Loxin Advanced製成，其包括富含已知為3-O-乙酰基-11-酮基-β-乳香酸（AKBA）的化合物的乳香鋸緣青蟹提取物 。
據報導，5-Loxin在膝關節骨性關節炎的治療中是有益的。
在一項研究中，發現5-Loxin可減輕骨關節炎患者的疼痛并改善其身體功能。 它通過控制炎症來做到這一點。 雖然研究人員說這是安全的，但他們在謹慎的方面確實犯了錯誤，說可能會改善關節健康。
Osteo Bi-Flex中的其他成分
每個Osteo Bi-Flex配方中都會發現“Joint Shield”，儘管二次配料略有不同。
據報導，這些中的每一種都在不同程度上對骨關節炎症狀具有一些積極作用。 但是，還應該指出的是，還需要進一步的研究。
氨基葡萄糖。 隨著軟骨素， 氨基葡萄糖早已被推薦為骨關節炎的治療。 其真正的效果正在爭論之中，並且可能因補充製造商而異。
氨基葡萄糖是一種在人體軟骨中發現的天然化合物，它負責關節周圍的液體。 但是，在補充劑中，可以使用貝類的貝殼。 這引發了對貝類過敏的人的關注。 一些補品使用實驗室生成的氨基葡萄糖，所以仔細閱讀標籤至關重要。
軟骨素。 在軟骨中發現的另一種天然化合物， 軟骨素有助於保留水分 。 在補充劑中，軟骨素的來源通常是動物軟骨。
同樣值得注意的是，關於葡糖胺和軟骨素效力的研究差異很大。 來自補充劑製造商的研究和試驗顯示其在骨關節炎緩解中的有效性。 然而，獨立組織的試驗幾乎沒有任何好處。
UC-II膠原蛋白。 這是一種未變性的II型膠原蛋白，據報導也可以支持關節健康。 它被包含在許多Osteo Bi-Flex產品中。 在補品中，它通常來源於雞胸骨軟骨。
UC-II膠原在骨關節炎治療的獨立研究中顯示出積極的結果。 一項研究指出，服用UC-II膠原蛋白的膝關節骨關節炎患者的體能，僵硬和疼痛有40％的改善。 與同一項研究中服用葡糖胺和軟骨素組合的患者相比，這一比例顯著提高15.4％。
MSM。 Methylsulfonylmethane（MSM）經常單獨作為許多健康狀況的飲食補充劑出售，包括骨關節炎。 一些Osteo Bi-Flex產品包含它，並且通常在包裝上標明“帶有MSM”。
MSM是含有人體結締組織所需的硫的化合物。 它被認為與炎症作鬥爭，儘管一項研究發現其益處微乎其微。 它還指出，MSM和骨關節炎的臨床意義尚不清楚。
已知嚴格的MSM補充劑有副作用，包括胃部不適和腹瀉。 它也不應該與血液稀釋劑一起服用。 與你的醫生討論這個問題，因為在特定的Osteo Bi-Flex產品中發現的MSM數量可能不適合你。
警告和注意事項
雖然可以很容易地認為膳食補充劑是安全的，因為它們是非處方的，但與醫生討論這一點很重要。 Osteo Bi-Flex的各種配方含有許多成分，他們可能會根據您的病史提醒您不要服用。
過敏。 貝類過敏是一些Osteo B-Flex產品的問題。 此外，有些人對氨基葡萄糖（可能來自貝類）或軟骨素有過敏反應。
懷孕或哺乳。 建議孕婦或哺乳期婦女在服用任何Osteo Bi-Flex產品前諮詢醫生。
藥物相互作用。 在服用Osteo Bi-Flex時似乎很少有藥物相互作用。 華法林和anisindione是兩個已經註意到。 如果您服用任何藥物，請在服用Osteo Bi-Flex之前諮詢醫生。
來自
許多處理骨關節炎的人通過定期使用Osteo Bi-Flex找到了一些解決辦法。 它有多種配方可供選擇，大多數需要每天服用一到兩片。
美國風濕病學院說，如果你已經從含有葡萄糖胺或軟骨素的營養補充品中獲得安慰，就沒有理由停止服用。 但是，他們也注意到這些產品不適合每個人 。
雖然有研究支持在Osteo Bi-Flex中發現的一些成分的益處，但補充劑本身沒有經過測試。 現在你知道這個補充內容了，你可以和你的醫生進行關於他們是否適合你的知情對話。
>來源：
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