您是否遇到期限問題？ 如果是這樣，你當然不是一個人。 我們大多數人在我們的生殖年中曾經這樣或那樣做過。 女性經常會遇到一系列月經週期紊亂。 與週期有關的問題可以從經前期綜合徵（PMS）和經前煩躁症（PMDD）到月經不調，重症期和月經來潮。
一旦發現問題的原因，您的醫療保健提供者有多種治療選擇，從服用非處方藥物（如用於月經來潮的布洛芬），到像子宮纖維瘤腫瘤 的子宮切除術一樣具有戲劇性和生活變化，或者其他條件。
參見： 在您做子宮切除術之前
子宮異常出血
如果您正在經歷異常子宮出血 （AUB），有幾個因素在選擇合適的治療方法中起作用。 這些因素包括您正在經歷的異常子宮出血的類型，是否存在潛在的原因，您的年齡以及您懷孕是否是您想要的東西。
異常子宮出血的治療包括：
- 當其他治療未能有效緩解症狀和未來生育時，子宮切除術不是問題。
荷爾蒙治療月經週期紊亂
包括丸 ，貼片，陰道環和曼月樂宮內節育器在內的荷爾蒙避孕藥為許多月經週期失調的女性提供了有效的緩解，包括痛經， 排卵性出血和經歷嚴重月經出血的女性以及其他類型的異常出血模式 。
你應該知道曼月樂宮內節育器不能為PMS或PMDD提供幫助，因為當你放置宮內節育器時你仍然排卵。
該藥丸提供幾乎100％的緩解並有助於調節在幾種類型的異常子宮出血中發生的荷爾蒙不平衡。 藥丸還有助於減少與PMS和PMDD相關的症狀。 其他激素避孕藥包括貼片和陰道環可以幫助調節與異常子宮出血模式相關的荷爾蒙波動。
曼月樂宮內節育器對於經歷大量出血的女性特別有效，並且可以提供長達五年的緩解。 事實上，研究報告說，經過一年的治療後，月經期間出血量減少了97％。 這是因為這種類型的宮內節育器緩慢釋放稱為左炔諾孕酮的孕激素進入子宮，可減少失血。
月經來潮
布洛芬通常對減少月經來潮有效。 布洛芬為女性月經量過多提供了另一個好處，因為它有助於減少您體驗到的失血量。 其他NSAIDS或非甾體類抗炎藥物如萘普生也可以有效緩解月經痙攣。
可以緩解月經痛的替代自助措施包括使用加熱墊緩解疼痛。
PMS和PMDD
口服避孕藥是大多數醫生首選的PMS治療方法。 然而，其他幾種療法可以有效緩解PMS和PMDD的症狀。 這些包括：
- 吃富含複合碳水化合物的飲食
- 切除可能使症狀變得更糟的事物，如咖啡因，酒精，尼古丁，鹽和精製糖
- 服用補充劑和/或增加維生素和礦物質如鈣，鎂，B6和維生素E的膳食來源
- 抗抑鬱藥，如氟西汀或舍曲林，以及其他一些藥物
- 抗焦慮藥物
- 利尿劑如螺內酯用於液體瀦留和/或腹脹
- 短期療法持續時間不超過六個月與GnRH激動劑 （一種抗雌激素藥物），如Lupron聯合雌激素或雌激素 - 孕激素療法。
- 雖然一些女性聲稱通過使用草藥補充劑和天然激素如月見草油和天然黃體酮來緩解PMS的症狀，但目前大多數科學證據並不支持使用這些常用產品。
最後，雖然運動不能治療異常子宮出血，但它通常能有效地緩解PMS和/或PMDD的症狀，並有助於減少月經痙攣（如前所述）。 事實上，每週只進行三次，每次只需20到30分鐘，為您的健康提供了其他好處，其中包括：
- 增加負責情緒和能量的大腦中的化學物質
- 減輕壓力和焦慮的程度
- 改善睡眠質量
- 降低包括心髒病和幾種癌症在內的多種疾病的風險。
資源
月經失調。 健康Women.org。 http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders。