RLS是否會導致您的疲勞？
研究表明，患有多發性硬化症 （MS）的人患有不安腿綜合徵的可能性比普通人群多約4倍。
不安腿綜合徵（RLS）是一種睡眠障礙，在夜間導致自發性，劇烈的腿部運動，這些運動與不愉快的感覺相關。
診斷
當滿足以下標準時診斷為不寧腿綜合徵：
- 有迫切需要移動腿（通常是由腿或不舒服或不愉快的感覺引起或伴隨）。
- 當你仍然躺著時，這種衝動的慾望會變得更糟，但坐著時也會發生。
- 在移動繼續的同時，移動（至少部分）緩解移動或不愉快感覺的衝動。
- 晚上的衝動比白天更糟。
根據研究，患有MS更嚴重的病程，進行性MS和頸脊髓（頸部）病變的MS患者有不安腿綜合徵的風險較高。
RLS的模仿者
有一些MS相關症狀可以模仿不安腿綜合症。
例如，MS患者可能會出現伸肌痙攣 ，這種情況發生在肢體僵硬和人無法彎曲關節時。 這些導致肢體，通常是腿，從身體上跳下來。
肌肉痙攣通常會影響股四頭肌（大腿前側的大肌肉），導緻小腿變直。
事實上，一些伸肌痙攣可能如此突然而強烈，以至於人可能會從椅子或床上掉下來。 這些與RLS的經驗非常不同。
伸肌痙攣是無意識的運動，而不是一種“衝動”。他們並沒有因運動而緩解，但實際上可能是試圖移動的結果，例如在床上翻身或試圖移動到輪椅上。
此外，稱為感覺異常的不愉快感覺是MS的一種非常常見的症狀，並且主要發生在小腿和腳部。 他們覺得麻木或刺痛，或兩者的針和針組合。
這些感覺與RLS的不愉快感覺也非常不同，因為當人在移動時（運動實際上可能導致這些感覺加劇），它們沒有得到緩解。 他們通常也會出現在當天，而不僅僅是在晚上。
RLS和MS相關的疲勞
如果您有RLS，可能會導致您失眠，從而導致您的MS相關疲勞 。 這稱為次要疲勞，因為疲勞是症狀或失眠的結果。
然而，MS患者疲勞的主要原因是MS自身疾病過程的脫髓鞘。 我們這些和MS一起生活的人感覺到的很多東西都被稱為“懶惰”，這是一種壓倒性的疲勞，與活動增加沒有直接關係。 這是可怕的，不可能解釋的，破碎的疲憊，這是MS最常見的症狀之一。
除了RLS，MS患者的其他疲勞還包括：
- 藥物副作用
- 體力消耗以彌補由症狀引起的功能喪失
- 感染，如感冒，流感或尿路感染
- 缺乏體能
治療
根據不安腿綜合徵的煩惱頻率，使用以下治療方法：
- 避免咖啡因，酒精和尼古丁
- 神經元素（加巴噴丁）可能是MS患者的下一個選擇，因為它具有相當好的耐受性，可用於治療神經性疼痛，這是多發性硬化患者的常見症狀。
- 苯二氮卓類或苯並二氮類激動劑，如地西泮（安定）和氯硝西泮也已成功使用，但也可能導致疲勞惡化。 如果你一次需要一兩個星期的幫助，他們也可能只用於習慣形成。
- 增加大腦中多巴胺的藥物，如羅匹尼羅（Requip）和普拉克索（Mirapex）。
一句話來自
如果有任何干擾患MS的人睡得好，找出原因並儘可能消除它是非常重要的。 當被問及時，大多數MS患者都表示疲勞是他們最無能力的症狀。 雖然良好的睡眠可能無法消除疲勞，但由於不安腿綜合徵（或其他任何因素）而導致的不眠之夜可能意味著“過度”和完全無法起作用之間的差異。
另外，那些患有MS的人生活在大量難以或不可能治療的“不愉快的感覺”中。 與一些與MS有關的感覺異常不同，RLS是非常可治療的。 如果你認為自己有RLS，就去和你的神經科醫生談談，然後開始休息一下。
>來源：
> Manconi M et al。 不寧腿綜合徵是多發性硬化症的常見發現並與頸髓損傷相關。 Mult Scler。 2008年1月; 14（1）：86-93。
> Ondo工作組。 （2017年）。 成人不寧腿綜合徵/ Willis-Ekborn病和周期性肢體運動障礙的臨床特徵和診斷。 Hurtig HI，Avidan AY編輯。 最新。 沃爾瑟姆，馬薩諸塞州：UpTiDate Inc.
>SchürksM，Bussfeld P.多發性硬化症和不安腿症候群：系統評價和薈萃分析。 Eur J Neurol 。 2012年4月; 20（4）：605-15。