休息時腿部蠕動感可能代表不寧腿綜合徵
不安腿綜合徵（RLS）是這樣一種情況，它聽起來有些太奇怪，但是如果你曾經躺下睡覺，並且感覺到你的皮膚下面爬行的蟲子感覺不舒服，那麼你可能會非常熟悉RLS是什麼。 這種情況可能會讓你在睡著時踢腿，但更好地了解障礙，症狀及其原因可能會導致診斷和治療，以獲得所需的其餘部分。
了解不安腿綜合症或Willis-Ekbom病。
什麼是不安腿綜合症（RLS）？
RLS是一種運動障礙，其特徵在於與需要移動的腿相關的不愉快感受。 這種感覺（稱為感覺異常）可能包括疼痛，拉扯，瘙癢，甚至包括蟲子在皮膚下爬行的感覺。 症狀通常在休息期間發生，特別是在夜間，並通過運動緩解。 他們可能會很難跌倒或睡著，導致失眠 。
該病也被稱為Willis-Ekbom病，承認兩位醫生描述了歷史上的症狀。 有四個功能用於診斷RLS，其中包括：
- 敦促腿部移動，通常伴隨或引起腿部不舒服和不愉快的感覺。
- 在休息或不活動的時期，例如說謊或坐著，移動或不愉快感受的慾望開始或惡化。
- 只要活動持續下去，就可以通過運動緩解感覺，例如步行或拉伸。
- 感覺在晚上或晚上更糟糕。
症狀通常在休息15到30分鐘後出現。 在非常嚴重的情況下，這些問題可能會在白天進行任何坐著的活動時發生，例如坐在會議或電影院中。
許多人發現他們的症狀在長途飛行或長時間乘坐汽車時變得更糟。 這可能導致煩躁不安的運動，或需要踢腿或按摩腿部以緩解症狀。 有些人在夜間因症狀而感到困擾，以至於他們會起床。
許多RLS患者也可能經歷睡眠週期性肢體運動（PLMS） ，其包括在睡眠期間不由自主地突然跳動的腿部運動。 認識到腿部痙攣是一種獨特的狀況也很重要。
RLS有多常見？
與RLS相關的輕度症狀發生在人口的5％至15％。 隨著我們年齡的增長，它似乎會增加，並且在女性中更常見。
有兩種類型的RLS。 第一種稱為主要（或特發性）RLS的原因並不明確，並傾向於在家庭中流行。 另一種稱為次級RLS，由於各種病症的發生 ，包括缺鐵，糖尿病，懷孕等。
不寧腿綜合徵的診治
RLS使用上述四個標准進行診斷。 它不需要任何額外的測試。 稱為多導 睡眠圖的睡眠研究不是必要的，但如果這種情況對治療有抵抗力，或者懷疑腿部運動對患者或床伴侶造成乾擾，則可能會有所幫助。
識別任何有貢獻的原因是很重要的，這樣才能適當地解決這些問題。 許多人將測試他們的血清鐵蛋白水平，因為鐵缺乏通常有助於。 RLS的治療可能包括藥物，運動和其他治療的組合。 有效的治療可以大大減少或消除這些令人痛苦的症狀。
資料來源：
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Hogl，B 等人 “不安腿綜合徵：基於社區的流行，嚴重程度和風險因素研究。” 神經病學 。 2005; 64：1920。