如何成為一個理解配偶

小貼士如何幫助你的配偶有炎症性腸病

哪一個更難 - 作為有病的配偶或者是好配偶? 隨著炎症性腸病(IBD)等疾病的出現,雙方合作夥伴每天都會面臨挑戰。 這裡有一些關於你的秘訣,那就是你和你愛的人在IBD的岩石海域中航行。

1 -

容忍
關於IBD的溝通將會是一個挑戰,但這是值得的。 照片©Ambro

如果這種情況對你來說是新的,它將帶來新的挑戰。 如果你的配偶有一段時間有IBD,藥物副作用,相關病症和身體形象問題仍然會有新的驚喜。 IBD將改變你的生活,但它不會結束你的生活。 你需要談論腹瀉和大便以及所有醫學術語。 但請記住 - 你和你的伴侶可能會學著笑

2 -

教育自己
你可能會覺得你回到了學校,但是教育你自己關於IBD是非常重要的。 圖片©Westend61 / Getty

消化系統疾病不可能是你每天閱讀或談論的內容(除非是在深夜表演中開玩笑)。 這意味著您需要了解有關IBD的信息以了解它。 對IBD了解得越多,您就越能在醫療,社交和個人方面處理這種疾病

3 -

教育他人
你可能不得不干涉你的家人和朋友。 照片©sixninepixels

善意但不假思索的親友可以做出非常有害的陳述,比如“ 這一切都在你的腦海中” 。 尤其是消化系統疾病,在公眾看來,有很多誤解和誤解 。 準備好教育一些關於IBD的人,對於那些你無法接觸到的人,在與他們交談時如何偏離主題來製定計劃

4 -

成為新聞人物
聚會的人們。 照片©photostock

你的配偶有時很難向人們解釋為什麼他或她必須馬上使用洗手間 ,不能吃某些食物,感覺不舒服,或者無法參加社交活動。 具體情況將決定你如何處理這種情況,但如果它來自於你,它會讓你的配偶有些尷尬

5 -

尊重你的配偶飲食
這可能有時很艱難,但你可以通過飲食的差異來解決問題。 照片©Petr Kratochvil

飲食是一個非常棘手的問題 ,原因有幾個。 IBD的一些人知道什麼食物會打擾他們,而對於其他人來說,這仍然是一種學習體驗。 不要試圖說服你的伴侶吃一些可能成為問題的東西,或者不友善地評論他們的飲食選擇。 有時可能會很困難,特別是當限制影響到整個家庭時,但請記住,你的伴侶沒有選擇生病。 最好讓你的配偶照顧好自己,避免不必要的騷亂

6 -

學會妥協
有時你必須稍微付出才能讓每個人都得到他們想要的東西。 照片©安迪紐森

任何合夥都需要一定程度的妥協。 然而,作為好伴侶,你可能會覺得好像你正在做所有的妥協。 如果你不小心,這可能會導致不滿。 請記住,沒有人會選擇接受IBD治療,而你的配偶只希望在沒有限制的情況下過上健康的生活。 對你所做的妥協保持公開和誠實,並保持你們之間的空氣清晰。

7 -

了解醫生
將會有很多專家,你會想知道他們是誰。 照片©photostock

有時候,你的伴侶可能會用藥或不能為自己說話。 在這些情況下,您將成為可以為您的伴侶說話的人 ,如果您已經與醫療團隊建立了關係,那將是最好的。 保持配偶健康狀況的最佳狀態, 與醫生聯繫,隨身攜帶緊急醫療號碼。

8 -

有一個計劃
當涉及IBD時,如果沒有計劃,你實在不可能走得太遠。 照片©BrandonSigma

在旅行或購物時,情況會有所不同。 在你離開家的任何時間裡,你和你的配偶都需要提前思考。 規劃可以意味著什麼,從發現浴室在購物中心的位置到在發生事故時提供應急套件。 它只是需要多一點思考,當你外出時,你們兩個都會更加舒適。

9 -

了解藥物副作用
你可能會想知道你的親人是否會脫離軌道,或者只是一種副作用。 照片©koratmember

一些用於治療IBD的藥物是強大的。 幾乎所有藥物都有副作用, IBD藥物也不例外。 當你的伴侶開始使用新的藥物時,它既是一個令人興奮的時刻,也是一個可怕的時刻。 一定要教育自己如何藥物可能會影響你的伴侶。 閱讀副作用列表可能是可怕的,所以更好的選擇可能是與醫生討論可能的不良影響。 一旦你知道疲勞,易怒,體重增加,甚至情緒波動可能是藥物的副作用,你們都會更好地對付它們

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在需要時獲得幫助
你不會想一個人去 - 在你需要時得到幫助。 照片©Stuart Miles

與患有IBD的人最親密的人是不容易的。 有時候,這對你來說可能會非常苛刻,以及你的健康和幸福。 這就是為什麼你需要其他人依靠,或者如果你的伴侶經歷特別困難的時間或者正在從手術中恢復,甚至暫時護理。 不要害怕為自己留出時間,並在需要時 向其他家人或朋友尋求幫助