病毒都在我們身邊。 其中200多人可以導致簡單的普通感冒。 無數更多的人會造成其他感染。 如果您還沒有聽說過，抗生素不會殺死病毒。 因此，當您患上病毒性疾病時服用這些藥物除了導致抗生素耐藥性之外無法做任何其他事情。
所以如果你不能服用抗生素治療感冒或病毒，你能做什麼？
有無數的感冒和流感補救措施可用，並有不同程度的用處。 你可以試用櫃檯藥物來緩解你的症狀，你可以等待它，你甚至可以使用替代療法或順勢療法。
一種廣泛使用的產品被作為“抗病毒組織”銷售。 聲稱他們可以減少感冒病毒的傳播，因為他們在使用時會殺死病毒。 雖然這些組織做什麼比常規組織更多？ 他們能否比其他產品更好地阻止病毒傳播？
它們如何不同
Kleenex品牌的抗病毒組織在薄紙的中間層添加了兩種成分，可以減少病毒的傳播。
這些組織中的成分是：
- 檸檬酸一水合物
- 月桂基硫酸鈉
機會很好，你從來沒有聽說過這些事情。 但這是否意味著他們對你不好？
不必要。
雖然“化學物質”和“你不能發音的成分”會得到一個不好的說唱，但它們並不總是壞的。 事實上，地球上的每一件東西都是由“化學物質”和難以發音的東西組成的。 檸檬酸存在於柑橘類水果等天然物質中。 大多數人會毫不猶豫地吃一個橘子（除非他們過敏，否則他們也不應該），也沒有人建議你吃這些組織。
當然，僅僅因為這些組織中的成分不一定是一種危害，這並不意味著它們也能提供任何真正的益處。 阻止細菌傳播的關鍵是盡量減少它們進入環境。 採取步驟如洗手，遮蓋咳嗽，避免因感冒而患上嚴重疾病的人，比使用一旦他們離開身體應該殺死細菌的組織更有效。
它們值得嗎？
抗病毒組織比常規組織略貴（大約2.60美元比1.00到2.00美元/盒）。 雖然差異可能不大，但隨著時間的推移可能會加起來。 而且似乎沒有任何證據表明他們對任何事情都有幫助。
組織不會殺死你體內的病毒。 即使它能夠在打噴嚏或咳嗽進入抗病毒組織時殺死病毒，那也無濟於事。 理論上，它可以減少病毒傳播給其他人的機會，但只是打噴嚏或咳嗽進入任何組織 - 甚至你的肘部 - 都會這樣做。 感冒病毒只能在體外或硬表面上生活約3小時。 當你咳嗽或打噴嚏時，含有病毒的唾液和粘液的無形液滴可以行進6英尺。
放一張紙巾或遮住嘴巴可以減少通過空氣傳播的數量，但它不會完全消除它。 當你打噴嚏或咳嗽時，用紙巾蓋住你的嘴，不管它是否是抗病毒組織，都能減少細菌的傳播。
你可以做什麼
當感冒，流感或其他呼吸道病毒感染時，抗病毒組織不太可能在減少細菌傳播時發揮很大的作用。 但這並不意味著你無能為力。 採取常識措施來保持他人的健康很重要：
- 洗手 - 衛生保健專業人士說這很多。 適當的洗手是防止感染擴散的最佳方法。 期。 確保你做得正確，經常做。 你可以拯救生命。
- 遮蓋咳嗽 - 如上所述，用紙巾覆蓋口腔或咳嗽至肘部可顯著減少細菌傳播。 它不會完全消除它們，但它可以減少生病時寄送到周圍環境的細菌數量。
- 避免高危人群 - 嬰幼兒，老年人和免疫系統功能減退的人面臨嚴重並發症或病毒死亡的高風險，這對健康的成年人來說並不是問題。 如果你身體不好，遠離那些可能受到你的疾病嚴重影響的人。
- 使用洗手液 - 如果沒有肥皂和水，酒精類消毒液是一種經過驗證的替代品。 只要你的手沒有明顯的污垢，並且沒有接觸到體液，使用洗手液將有助於減少細菌的傳播。
- 知道什麼時候去看醫生 - 大多數感冒和呼吸系統疾病都會自行消失。 當患上普通感冒時，很少有人真的需要去看醫生。 但是，有些事情需要注意，症狀可能表明您需要尋求醫療幫助。 如果大約一周後病情惡化而您的症狀持續時間超過2週，那麼這些都表明您的感冒可能已經變得更加嚴重。
一句話來自
抗病毒組織本身沒有任何問題。 它們對你來說並不壞，如果你決定使用它們，它們不應該引起任何重大問題 - 只要你不對任何成分過敏。 但他們可能也沒有任何好處。 底線是，如果你喜歡它們，不介意花費額外的錢購買它們，那很好。 只是不要指望他們讓任何人比其他組織健康。
>來源：
> CDC。 預防感冒。 疾病預防與控制中心。 http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html。 2017年2月6日發布。
>感冒。 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html。
>應對感冒。 http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html。
>關於普通感冒的事實。 美國肺臟協會。 http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html。
>流感如何傳播| 季節性流感（流感）| CDC。 https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm。