在看你的醫生進行甲狀腺評估之前的兩個步驟
如果您想知道您是否患有甲狀腺問題，那麼您在進行第一次醫生預約之前可以採取兩個步驟。
讓我們更仔細地看看這些步驟，這需要檢查甲狀腺症狀清單並進行甲狀腺頸部檢查。
第一步：查看症狀清單
檢查這個清單，標記你的症狀，然後把這個清單帶到你的醫生的預約中。
甲狀腺功能減退/不活躍的甲狀腺症狀
這份名單上的症狀可能是甲狀腺功能減退的跡象。
_____我體重不適當
_____我無法通過飲食/運動減肥
_____我便秘 ，有時很嚴重
_____我體溫過低/體溫過低（當別人覺得很熱時我感到很冷）
_____我感到疲憊，筋疲力盡
_____我感覺疲憊不堪
_____我的頭髮粗糙乾燥，斷裂，易碎和/或脫落
_____我的皮膚粗糙，乾燥，鱗片狀和/或厚厚
_____我聲音沙啞或嚴重
_____我的眼睛和臉上有浮腫和腫脹
_____我有疼痛，關節，手和腳疼痛
_____我發展了腕管綜合徵 ，或者它變得更糟
_____我的月經週期不規則（更長，更重或更頻繁）
_____我在懷孕時有困難
_____我感到沮喪
_____我感到不安
_____我的情緒很容易改變
_____我有無價值的感覺
_____我很難集中註意力
_____我有更多的悲傷感
_____我似乎對正常的日常活動失去興趣
_____我最近更健忘
_____我似乎無法記住事情
_____我的性慾低下
_____我越來越頻繁感染
_____我打鼾更多
_____我/可能有睡眠呼吸暫停
_____我感到胸部呼吸急促和緊張
_____我覺得需要打哈欠來獲得氧氣
_____我的眼睛渾濁乾燥
_____我的眼睛對光線敏感
_____我的眼睛在眼睛中變得跳動/抽搐
_____我感到頭暈或有眩暈
_____我經常頭痛
_____我的脖子或喉嚨裡有奇怪的感覺
_____我有耳鳴（耳鳴）
_____我得到反復發作的鼻竇感染
_____我有眩暈
_____我有些頭暈目眩
甲狀腺機能亢進 / 甲狀腺 功能亢進 症狀
這個症狀列表指向甲亢 。
_____我的心似乎在跳動，賽車，我覺得我有心悸
_____我的脈搏非常快
_____我的脈搏，即使在休息或躺在床上，都很高
_____我的手在顫抖，我有手顫
_____當別人感覺寒冷時，我感到很熱，我覺得不適當的熱或過熱
_____我增加了汗水
_____我體重不適當地減肥
_____我正在減肥，但我的胃口增加了
_____我覺得我有很多緊張的能量需要燃燒
_____我有腹瀉或排便或更頻繁的排便
_____我感到緊張或煩躁
_____我的皮膚看起來或感覺更薄
_____我的肌肉感覺虛弱，特別是上臂和大腿
_____我很難入睡，入睡或在半夜覺醒後重新入睡
_____我的頭髮粗糙乾燥，破裂，脆弱，脫落
_____我的皮膚粗糙，乾燥，鱗片狀，薄
_____我聲音嘶啞
_____我有疼痛，關節，手和腳疼痛
_____我月經週期不規則 （更短，更長或更重，或更頻繁，或根本沒有）
_____我在懷孕時有困難
_____我有過一次或多次流產
_____我感到沮喪
_____我感到疲憊，筋疲力盡
_____我感到不安或焦慮
_____我有驚恐發作
_____我最近被診斷為恐慌症，焦慮症或驚恐發作
_____我的眼睛和臉上有浮腫和腫脹
_____我的眼睛似乎在擴大或變得更加“眼花繚亂”
_____我的眼睛非常乾燥
_____我有雙重視力或視力模糊
_____我的情緒很容易改變
_____我有無價值的感覺
_____我很難專注或專注
_____我有更多的悲傷感
_____我似乎對正常的日常活動失去興趣
_____我最近更健忘
_____我似乎無法記住事情
_____我沒有性衝動 ，或者有性表現問題
_____我越來越頻繁感染，持續時間更長
_____我感到胸部呼吸急促和緊張
其他潛在的甲狀腺症狀
_____我的脖子變大了，或者我有可見的腫塊或不規則
_____我的脖子很敏感
_____我脖子上的圍巾，領帶，高領毛衣和珠寶不舒服
第二步：甲狀腺頸部檢查
一次可能檢測到一些甲狀腺問題的自檢被稱為“甲狀腺頸部檢查”。要執行此測試，請拿起鏡子，以便您可以看到您的脖子，恰好在亞當蘋果下方和鎖骨上方。 然後，將頭往後仰，並註視這個區域，喝一杯水併吞下去。
當你吞下時，看看你的脖子。 仔細觀察這個區域的任何凸起，擴大，突起或不尋常的外觀。 重複這個過程幾次。 如果您看到任何凸起，突起，腫塊或任何異常情況，請向您的醫生進行全面評估。
重要的是要注意，甲狀腺頸部檢查不能排除你有甲狀腺疾病的可能性。 但是，它可以幫助您識別特別放大的甲狀腺或可見甲狀腺腫塊。
一句話來自
無論您在檢查單上是否有症狀和/或通知擴大或“甲狀腺頸部檢查”上的腫塊，您的下一步應該始終與醫生協商以進行適當的評估和診斷。
如果您的醫生除了那些評估您的甲狀腺功能的訂單以外，請不要驚訝。 這是因為某些甲狀腺症狀可能會模仿其他疾病的症狀。
>來源：
> Bahn，R.，Burch，H，Cooper，D等人。 甲狀腺功能亢進症和甲狀腺毒症的其他原因：美國甲狀腺協會管理指南和美國臨床內分泌學家協會。 內分泌實踐。 Vol 17 No. 3 May / June 2011。
> Braverman，L，Cooper D. Werner＆Ingbar的The Thyroid，10th Edition。 WLL / Wolters Kluwer; 2012。
> Garber，J，Cobin R，Gharib，H等人。 人。 “成人甲狀腺功能減退症的臨床實踐指南：由美國臨床內分泌學家協會和美國甲狀腺協會共同發起。” 內分泌實踐。 第18卷第6期2012年11月/ 12月。