膝關節不穩定的原因
當你的膝蓋突然不穩定並發出或鎖定時，會造成這種情況的原因是什麼？
雖然您可能會遇到骨性關節炎爆裂，鎖定或放棄膝蓋，但其他情況可能是原因。 疼痛是與膝骨關節炎相關的主要症狀 。 膝關節的關節僵硬和有限的運動範圍也是指向骨關節炎或其他類型關節炎的跡象。
韌帶撕裂是膝關節不穩定的常見原因
通常稱為膝關節不穩定的膝關節常常與一個或多個穩定膝關節韌帶的損傷相關。 任何韌帶撕裂都可能導致膝關節不穩定。
膝蓋有四個主要韌帶 。 有兩個側副韌帶，前十字韌帶和後十字韌帶。
- 側副韌帶位於膝蓋兩側並限制側身彎曲。 內側副韌帶（MCL）位於膝蓋的內側，外側副韌帶（LCL）位於膝蓋的外側。
- 前十字韌帶（ACL）將脛骨頂部附近的前部（前部）連接到膝部中心的股骨上，並限制脛骨的旋轉和向前運動。
- 後十字韌帶（PCL）連接到靠近股骨後部（後部）的脛骨頂部並限制脛骨的向後運動。
半月板眼淚和膝蓋不穩定
撕裂的半月板也可以促成膝蓋放鬆的感覺，特別是當您蹲下或下樓時。
有兩個楔形的軟骨片，半月板（每個單獨稱為半月板）位於膝關節的股骨和脛骨組件之間。 每個彎月面緩衝膝關節，也起到穩定膝關節的作用。 對一個或兩個半月板造成傷害會增加不穩定性。
髕骨不穩定
膝蓋不穩定性增加的另一個原因可能涉及膝蓋骨（髕骨）從位於股骨上的凹槽移出。 這種不穩定性特別稱為髕骨不穩定。 通常，膝蓋骨（髕骨）在膝蓋處的股骨（大腿骨）前方的髕骨 - 股骨溝中滑行。 髕骨附著在韌帶和肌腱上，以穩定它。 髕骨位於股四頭肌肌腱內，將四頭肌固定在脛骨上部（脛骨）。 另外，髕股韌帶作為髕骨側面的次級韌帶穩定劑。 通常來自事故或運動損傷的膝蓋直接打擊可能會使其脫離凹槽。 而且，膝蓋的不自然的扭轉運動也可以具有相同的結果。 髕骨脫位增加不穩定性。
磨損和不均勻的軟骨在膝蓋
上述膝關節不穩定的原因主要與關節損傷有關。 但膝關節骨關節炎也與不穩定有關。 這可能是由於在骨關節炎中出現的幾個問題，例如關節內部鬆散的軟骨體， 退行性半月板或韌帶撕裂 ，疼痛和肌無力。
鬆散的身體是鈣化軟骨的小片段，可能會在關節間隙夾在膝蓋骨之間，引起突然疼痛并可能導致膝蓋鬆動。 除了導致關節鬆動之外，膝蓋上的鬆散體還可能導致鎖定或可能干擾腿部的矯直。
即使在成像研究（X光片，核磁共振成像或CT掃描）中檢測到鬆散體，它們可能導致的不穩定性也有點不可預測，這意味著你不知道什麼時候你會感覺到你的膝蓋發出了。 它突然發生，沒有任何警告。
>來源：
>膝關節骨性關節炎中的關節不穩定性報告：其患病率和與身體機能的關係。 Fitzgerald GK et al。 關節炎護理與研究。 卷。 51卷，第6期，2004年12月15日，第941-946頁
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