是什麼導致他們和什麼時候去看醫生
當我們走路，蹲下或上樓梯時，我們大多數人都會有一種體驗，我們的膝蓋突然“爆裂”。 當你在架子上伸出一些東西時，同樣的事情可能發生，你的肘部或肩關節發出爆裂聲。
儘管關節彈出很少會引起任何疼痛，但它可能令人不安，特別是如果它頻繁發生或特別大聲。
如果這樣的事情被認為是正常的，或者它可能是一個需要注意的問題？
爆裂接頭的原因
彈性關節可能由於多種原因而發生。 他們通常沒有問題，特別是如果沒有疼痛或運動障礙。 但是，在某些情況下，可能會出現爆裂，作為使關節易受這些和其他聲音影響的退行性病症的一部分。
在一些更常見的解釋中：
- 當接頭拉開時會產生氣泡（氣穴），從而出現爆裂。 例如，當指關節破裂時 ， 滑液（關節）液內的氮氣泡可能突然逃逸並導致聽見爆裂。
- 由於軟骨損失和與骨關節炎有關的骨贅 （骨刺）的發展，關節表面會變得越來越粗糙。
- 韌帶 （在關節處連接兩根骨骼的纖維組織）在突然或異常移動時會變得緊張和流行。 這有時會導致一陣痛苦或什麼都沒有。 在其他時候，聲音可能與實際撕裂韌帶有關 。
- 在關節損傷或手術後 ，韌帶會形成疤痕組織，稱為粘連，易於爆裂。
- 肌腱 （連接肌肉和骨骼的纖維組織）也會在關節周圍啪啪作響時產生爆裂聲。 我們通常會看到這種情況稱為髖關節綜合徵（也稱為跳舞者的髖關節）。
身體的任何關節都可能出現痙攣。 彎曲或旋轉你的腳踝，打開和關閉你的手，或移動你的脖子是一些常見的方式，這可能發生。 在某些情況下，爆裂是你可能感覺到的而不是聽到的，尤其是在膝蓋上。
什麼時候去看醫生
雖然爆裂關節可能令人吃驚，但除非伴有其他更關心的症狀，如疼痛和腫脹，否則通常不需要做任何事情。
但是，如果有證據表明有受傷 - 即使沒有疼痛，你也應該明智地去看醫生。 這將包括失去一個關節的運動範圍，或者在一個關節彈出之後突然鎖定關節
就其本身而言，爆裂關節不能預測未來的問題。 在骨關節炎的情況下，隨著疾病的進展，它們可能更頻繁地發生。 另一方面，通過鍛煉和運動恢復靈活性和運動範圍的人，經常會因為受傷或手術而痙攣。
>來源：
> Kawchuk，G .; Fryer，J .; Jeremko，J.et al。 “關節空洞的實時可視化”。 PLoS One。 2015年; 10（4）：e0119470DOI：10.1371 / journal.pone.0119470。