來自髕骨狀況的疼痛
髕骨或膝蓋骨是構成膝關節的三塊骨頭之一，以及脛骨（脛骨）和股骨（大腿骨）。 所有這些骨頭都在其表面接觸的點上覆蓋著一層軟骨 。 此外，髕骨包裹在肌腱內。 該肌腱將大腿四頭肌連接到膝關節下方的脛骨（脛骨）。
髕骨在功能上很重要，因為它增加了膝關節的槓桿作用。 從機械角度來看，髕骨允許在膝關節處的腿部伸展（踢腿）力增加約30％。
膝蓋問題的跡象
膝蓋骨的問題通常導致膝蓋周圍區域的疼痛。 通常這些症狀會被注意到要做特定的活動：
- 步行樓梯（特別是向下）
- 長時間坐著
- 跪
由有經驗的臨床醫師在體格檢查中可以診斷出膝蓋的問題。 膝蓋疼痛有時可能難以用個人來形容。 這些症狀通常發生在膝蓋周圍，但通常人們會感覺到它在膝蓋內部甚至膝蓋“深處”。 您的體格檢查可能包括特定的測試和操作，導致壓縮到膝蓋背部的軟骨，以幫助確定是否會引發您的疼痛症狀。
通常用於診斷膝蓋骨問題的測試包括X射線，MRI和其他測試。 此外，一些外科醫生可能會使用注射劑來幫助確定疼痛的來源（也可能用於治療）。 有幾種常見的問題與膝蓋關節有關，這些問題會導致膝蓋問題和疼痛：
髕骨軟骨軟化症（Runner's Knee）
最常見的疾病稱為軟骨軟化症，通常稱為跑步者膝關節。 軟骨軟化是由於膝蓋下表面軟骨的刺激而發生的。
前房滑囊炎（女僕膝關節）
前膝滑囊炎或女傭醫師膝關節綜合症是膝蓋前部腫脹和炎症的症狀。 這在長時間跪下的患者中很常見，如地毯層和園丁。
髕骨半脫位
也被稱為不穩定的膝蓋骨，患有膝關節疼痛的患者的髕骨不能均勻地跟踪股骨上的凹槽。
膝蓋錯位
當膝蓋完全脫離其凹槽時，該狀況被稱為髕骨脫位。 當膝蓋脫落時，必須將其放回凹槽中。
髕骨腱撕裂
當連接膝蓋骨與脛骨的肌腱斷裂時，髕骨肌腱撕裂嚴重受傷。 康復至少需要4-6個月，可能會延長體育鍛煉時間。
治療膝蓋問題
治療這些不同的膝蓋狀況取決於診斷，但是有一些一般的指導方針可以遵循。
欲了解更多信息，並為診斷您的膝蓋疼痛，重要的是看你的醫生。
- 休息
休息受傷的膝蓋，讓炎症消退的時間非常重要。 交叉訓練可以讓你保持身材。 當你回到活動時，請逐步完成。 - 物理療法
物理治療對平衡膝關節周圍肌肉的力量非常重要。 最重要的是，四肢和ha繩肌群應該靈活平衡。 - 冰傷害
將冰敷在膝蓋上以冷卻刺激血液流向該區域的炎症。 小心不要讓冰塊太多！
- 抗炎藥物
消炎藥物可能有助於炎症，也有助於緩解與髕骨疾病相關的一些疼痛。 - 關節鏡手術
雖然由於膝蓋問題很少需要手術，但如果保守治療的問題沒有得到改善，關節鏡是一種治療選擇。 - 膝蓋穩定
當膝蓋骨的問題是脫位或不穩定的問題時，有幾種手術選擇來穩定膝蓋骨。 - 髕骨重鋪
有手術選擇來取代膝蓋。 就像人們進行全膝關節置換一樣，只需要更換關節的膝蓋部分即可。
資料來源：
WR後。 “膝前痛：診斷和治療”J. Am。 科學院。 鄰。 Surg。，2005年12月; 13：534 - 543。