你需要知道關於腳跟馬刺
患者和醫生經常混淆腳跟刺痛和足底筋膜炎 。 雖然這兩個診斷是相關的，但它們並不相同。 足底筋膜炎是指足底筋膜的炎症 - 形成足弓的組織。 足跟骨刺是可以形成在跟骨（跟骨）上的骨頭鉤，並且經常與足底筋膜炎相關。
約70％的足底筋膜炎患者的足跟骨刺可以在X光片上看到。 然而，許多沒有足部疼痛症狀的患者可能會有足跟疼痛 。 足底筋膜炎和足跟刺的確切關係尚不完全清楚。
腳跟馬刺會導致疼痛
腳後跟刺激本身不被認為是疼痛的主要原因，相反，足底筋膜的炎症和刺激被認為是主要問題。 當x射線顯示在腳底筋膜連接到腳後跟骨的位置處從腳的底部突出的骨頭鉤時，進行足跟骨刺診斷。
足底筋膜是一種厚的結締組織，從跟骨（腳跟骨）延伸到足球。 這種結實而緊密的組織有助於保持足弓 。 當你走路或跑步時，它也是腳部重量的主要傳送器之一。
當患者出現足底筋膜炎時，足底筋膜變得發炎並可能發生小的眼淚; 這些異常可以使正常活動非常痛苦。
睡眠後，早晨的症狀通常會加重。 那時，足底筋膜緊而簡單的運動就會拉伸收緊的足底筋膜。 當你開始四處走動時，筋膜鬆弛，疼痛通常消退。 但是，經過長時間的站立或行走後，症狀通常會恢復。
一些患有足底筋膜炎並且長期存在問題的患者往往會出現足跟疼痛。 雖然約70％的足底筋膜炎患者有足跟骨刺，但X射線也顯示約50％沒有足底筋膜炎症狀的患者也有足跟骨刺。
治療腳跟踢馬刺
足跟刺的治療與足底筋膜炎的治療相同。 因為這些問題是相關的，治療是一樣的。 足跟骨刺治療的第一步是短期休息和炎症控制。 以下是患者為了治療足底筋膜炎和腳後跟疾病所應採取的步驟。
許多患者發現有足跟骨刺，擔心他們可能需要去除骨頭。 幸運的是，即使需要手術治療足跟疼痛，通常也不會去除骨刺。 這就是為什麼醫生在看到腳後跟刺激時不會過於擔心 - 這並不能真正改變病情管理的方式。
資料來源：
吉爾LH。 “足底筋膜炎：診斷和保守治療”J. Am。 科學院。 鄰。 Surg。，Mar 1997; 5：109 - 117。
Riddle，DL等人 “足底筋膜炎的危險因素”J.Bone Joint Surg。 Am。，2003年5月; 85：872-877。