踝關節疼痛是一個非常常見的抱怨，有許多不同的原因。 看到醫生（如足科醫生或矯形外科專家）能夠獲得準確的診斷結果和適當的治療計劃非常重要。 以下是踝關節疼痛的一些可能原因。
關節炎
關節炎不太可能發生在踝關節，而不是其他關節，但會導致腳踝疼痛。
踝關節軟骨可以磨損，這往往是痛苦的。 踝關節炎在患有類風濕性關節炎的患者或曾經有過踝關節損傷的患者中最為常見。 前部撞擊是關節的特定區域，其由於骨刺形成而受損。
腳踝扭傷
踝關節扭傷傷害腳踝周圍的韌帶。 扭傷會導致明顯的腳踝疼痛，以及腫脹和關節可能發出的感覺。 高踝扭傷是踝關節特定類型的韌帶損傷。 在高位踝關節扭傷時，關節頂部的韌帶受傷。 高踝扭傷的治療方法與通常的踝關節扭傷不同。
肌腱炎
肌腱炎可發生在關節周圍的任何肌腱中，並導致踝關節疼痛。 當肌腱（骨骼附著物）變得刺激和發炎時，會出現肌腱炎。 脛骨後肌腱炎引起關節內側部分的踝關節疼痛，如果不及時治療，可能會導致嚴重的步行問題。
跟腱炎導致關節後部踝關節疼痛。 這是踝關節周圍最常見的一種類型的肌腱炎。
踝關節骨折
踝關節骨折是一種常見的骨折類型。 有許多不同類型的踝關節骨折，每一種都必須單獨治療。 一些踝關節骨折可以像扭傷一樣治療，而另一些則需要手術。
軟骨損傷
如果你踝關節扭傷，骨折或其他類型的創傷性損傷，踝關節軟骨易受傷害。 軟骨損傷可以從有限的損傷區域到更廣泛的踝關節炎。
痛風
痛風是腳踝疼痛的罕見原因。 但是，在診斷為痛風的患者中，必須將其視為新的踝關節疼痛的原因。
症狀
如果您不確定症狀的原因，或者如果您不知道針對您的症狀的具體治療建議，請就醫。 治療踝關節疼痛必須針對您的問題的具體原因。 有些跡象表明你應該看醫生，包括：
- 無法舒適地在受影響的一側行走
- 導致關節周圍畸形的損傷
- 踝關節疼痛發生在夜間或休息時
- 踝關節疼痛持續幾天
- 無法彎曲腳踝
- 關節或小腿部位腫脹
- 感染的跡象，包括發燒，發紅，和/或溫暖的皮膚
- 任何其他異常症狀
治療概述
治療完全取決於問題的原因。 因此，在開始治療前了解症狀的原因很重要。
如果您不確定您的診斷或症狀的嚴重程度，請在開始任何治療計劃之前尋求醫療建議。 這裡列出了一些常見的治療腳踝疼痛的方法。 並非所有這些治療方法都適用於所有情況，但它們可能對您的情況有所幫助。
保守
- 休息：對導致踝關節疼痛的最常見疾病的第一種治療方法是簡單地放置關節並使急性炎症消退。 通常這是緩解腳踝疼痛所需的唯一措施。 如果症狀嚴重，拐杖可能會有所幫助。
- 拉伸：拉伸關節周圍的肌肉，肌腱和韌帶可以幫助解決一些踝關節疼痛的原因。 應該建立一個好的例程。
- 冰和熱應用：冰袋和加熱墊是踝關節疼痛最常見的治療方法之一。 那麼哪一個是正確的： 冰或熱 ？ 冰或熱處理應持續多久？
- 鞋類修改，矯形器和大括號：根據損傷的類型，鞋類修改，矯正器或矯形器可能都有幫助。 具體的傷害及其原因將決定哪些可能有幫助。
中等
- 物理治療：物理治療是治療幾乎所有骨科疾病的重要方面。 物理治療師使用不同的方式幫助您增加體力，恢復機動性，並恢復到受傷前的活動水平。
- 抗炎藥物：非甾體抗炎藥物通常被稱為非甾體抗炎藥物，是一些最常用的處方藥物，特別是對於因關節炎和肌腱炎等問題而導致踝關節疼痛的患者。