原因和治療
足底筋膜炎是一種常見的，痛苦的足部疾病。 患者，有時醫生經常混淆足底筋膜炎和足跟刺 。
足底筋膜炎常見於中年男性和女性，但可在所有年齡組中找到。 該病症通過腳底腳跟區深部的局部疼痛典型症狀來診斷。 當你第一次站在腳上時，通常足底筋膜炎的疼痛是最嚴重的。 疼痛通常會很快消退，但在長時間站立或行走後會返回。
足底筋膜炎有時但並非總是與快速增加體重相關。 有時也會出現在休閒運動員，尤其是跑步運動員身上。 在這些運動員中，體育運動的重複性被認為會導致腳底筋膜形成足弓的損傷。
足底筋膜炎的原因
發生足底筋膜炎是因為對形成足弓的厚組織的刺激。 這種結實而緊密的組織稱為足底筋膜。 當你走路或跑步時，它也是腳部重量的主要傳送器之一。
因此，這個組織上的壓力是巨大的。
當患者出現足底筋膜炎時，形成足弓的結締組織變得發炎（ 腱炎 ）和退行性（ 腱病 ）。 這些異常會導致足底筋膜炎，並可能使正常活動非常痛苦。
睡眠後早晨，足底筋膜炎的症狀通常惡化。 那時， 拱組織緊張，簡單的運動使收縮的組織拉伸。 當你開始鬆動腳時，疼痛通常會消退，但通常會隨著長時間站立或行走而返回。
足跟痛的其他原因
足底筋膜炎可以與稱為t骨隧道綜合徵的病症混淆。 在t骨隧道綜合徵中，足部的重要神經，脛神經在經過踝關節時被捏住。 還有其他不太常見的導致腳後跟疼痛的問題，如神經問題， 壓力性骨折和脂肪墊壞死，所有這些都會導致腳痛 。 最後，幾種風濕病會導致足跟痛。 這些綜合症如賴特氏綜合徵和強直性脊柱炎可引起類似於足底筋膜炎的腳跟疼痛。 如果你的症狀不是典型的足底筋膜炎，或者如果你的症狀不能通過治療解決，你的醫生會考慮這些可能的診斷。
治療足底筋膜炎
足底筋膜炎引起的足跟痛的治療始於簡單的步驟。 有許多治療足底筋膜炎的選擇，幾乎總是用非手術治療的一些重點努力可以提供極好的緩解。
在極少數情況下，簡單的步驟不足以提供緩解，並且可能推薦更多侵入性治療。 通常情況下，患者從簡單的步驟開始，並逐漸進行更多侵入性治療，並且很少需要手術 。
資料來源：
Neufeld SK和Cerrato R“足底筋膜炎：評估和治療”J Am Acad Orthop Surg。 2008年6月; 16（6）：338-46。