與單一藥物療法一樣有效，但實用性成為問題
您可能已經從當地的針灸師或米莉阿姨那裡聽說過針灸已被證明可以治療高血壓。 事實證明，這不是完全捏造的。 然而，這是誇張的。
“針灸”是一個從2000年前開始的中國實踐中衍生出來的一系列程序，這些程序已被用於治療各種疾病。
現代針灸師為傳統的針頭插入和操作添加了一些新功能，包括磁鐵，電刺激，激光和超聲波。
由於針灸是以中國古代哲學為基礎，而不是以科學可證實的生理過程為基礎的，所以使用的各種技術以及針灸都是以任何特定目的難以證明或否定其功效（在現代科學意義上）。
針灸和高血壓
只有一項評估針灸治療高血壓的隨機臨床試驗。 這項研究是積極的。
這項研究於2007年在Circulation發表。 據報導，針灸 - 當按照中國古代傳統的精確規范進行時 - 與降低血壓的單一藥物療法大致相同。
這項研究招募了160名患有輕度至中度高血壓的德國和中國患者，隨機接受傳統針灸（由中國醫師進行針灸推拿）或假手術。
事實上，“假”程序也是針灸。 它由相同的針灸療程組成，完成針插入，有一個主要區別。
即插入點不是中藥治療血壓的確切部位。 兩組患者在6週的時間內分別接受22次30分鐘的會話。
在那段時間結束時，中國傳統針灸治療患者的收縮壓和舒張壓顯著下降（分別約為5mmHg和3mmHg）。
不幸的是，當針灸停藥時，他們的血壓在三個月內回到基線值。 這种血壓降低水平與單一藥物治療或積極改變生活方式（運動和鹽分限制）通常會發生的水平大致相同。
這是什麼意思？
一項小型臨床試驗從未被專家認為是確切的證據，在這里肯定是這種情況。
即使你接受這些結果，但在本研究中， 只有當操作者使用中國古代傳統規定的精確插入點時，針灸才有效，並且還應用精確規定的針插入角度和深度以及在每個插入點正確操作針。
我們中的任何一個人都可以在任何大城市的任何一個街角找到一個針灸師，但是我們有多少人能找到一個真正沉浸在形式，精確，古老的中國技術中的人，並且他們受過充分的應用培訓？
所以，即使針灸可以用於治療輕度高血壓，對於我們大多數人來說，這種方法似乎有點不切實際。 你不僅需要找一位中醫認證專家，而且還需要一周找到他/她三次，永遠。
無論您如何看待這項研究，普通人每天服用避孕藥 - 甚至每週運動三次，每次服用20次， 觀察鹽攝入量 - 將成為治療輕度高血壓的更實用的方法。
資料來源：
Flachskampf FA，Gallasch J，Gefeller O等人。 針灸降低血壓的隨機試驗。 Circulation 2007; DOI：10.1161 / CIRCULATIONAHA.106.661140。