按摩時不知道適當的禮儀會引起混亂。 你給小費按摩治療師嗎？ 你應該刪除多少衣服？ 無論您是按摩新手還是有特定問題，以下是您可能不願意提出的最重要的問題。
你有提示按摩治療師嗎？
雖然小費從不需要，但如果您的按摩服務位於北美的水療中心或酒店，如果您對服務感到滿意，則20％的小費是標準配置。
（不包括沒有小費政策的全包水療中心例外）。如果您獲得了禮券或通過折扣網站購買了優惠券，則基於原始價格的小費是慣例。
如果水療中心或診所提供小費信封，請將信用卡放入信封並在信封上寫上治療師的全名，以避免混淆。 如果水療中心不提供信封，您可以向治療師提供現金或者在您支付服務時添加小費。
如果您的按摩處於醫療或臨床環境中，則可能無法預料甚至接受提示。 如果您不確定，請諮詢診所接待員或按摩治療師是否有小費習慣。 如果您不想親自問問，請提前打電話詢問。
在按摩過程中，您是否感到疼痛或疼痛？
任何形式的按摩療法 （甚至是深層組織按摩 ）都必須痛苦才能有效，這是神話。 按摩過程中的疼痛并不是確定的按摩手段。
事實上，疼痛會導致肌肉緊張，使按摩治療師難以緩解緊張的部位。
某些技術，如觸發點療法 ，通常會導致酸痛。 糾正軟組織問題（例如粘連，緊貼和触發點）也會引起一些不適。
但是，如果您沒有軟組織狀況，按摩不應引起疼痛或疼痛。
與您的按摩師開放溝通是滿足您需求的按摩的關鍵。 如果您受傷或長期處於緊張或疼痛的區域，請確保您的治療師在會議開始前知道這一點。 如果壓力過大，立即告訴您的按摩師，以便他或她能夠緩解壓力。
您應該取多少件衣服來進行按摩？
通常，按摩治療師會要求您脫衣服以達到您的舒適程度。 許多人喜歡在按摩過程中保持內衣，而另一些人則喜歡裸體。 隨你便。 女性通常會摘下胸罩，讓按摩師在背部和肩部工作，而不必在胸罩上塗抹按摩油或乳液。
如果您的問題部位是腰背，臀部，臀部或腹股溝，緊身或大身內衣有時會妨礙按摩。 在變更之前，您可以詢問您的按摩治療師。 在北美，如果你移除了你的內衣，有執照的按摩治療師必須確保你總能適當地覆蓋一張床單或毛巾。
按摩治療師將離開房間，以便您可以取下衣服並躺在頂部床單下面的按摩床上（通常面朝下）。
在北美，你不應該擔心按摩治療師會走在你身上; 他們應該在進入按摩室前敲門並詢問是否準備好。
你移除多少衣服也取決於你得到的按摩類型。 如果你喜歡保持你的衣服，選擇按摩風格，如指壓 按摩或泰式按摩 ，這通常是完全穿衣服。
如果你感覺自己對自己的身體有什麼自我意識？
不管是去拜訪你的醫生還是看按摩治療師，自覺都不應該讓你不去尋求醫療保健。 專業的按摩治療師將不會做出評判，並專注於你的肌肉（和其他軟組織）。
儘管如此，客戶的一些常見問題是：
- 回痤瘡
- 相信他們超重
- 認為他們有難看的腳
- 對疤痕有自覺
您可以要求按摩治療師避開某些區域。 或者，您可以尋找一位獲得許可的按摩治療師，他使用可以通過服裝完成的按摩風格。 沒有使用按摩油或乳液，因此在治療過程中您仍保持充分穿衣。
如果你沒有時間剃腿，不用擔心。 您的按摩治療師無需擔心您腿上是否有毛髮。
你應該在按摩期間進行對話嗎？
雖然有些人更喜歡在整個按摩過程中說話，但不要覺得你必須與按摩治療師進行交談。 畢竟，你正在接受治療; 你不參加雞尾酒會。 許多人閉上眼睛，盡量放鬆。 你的按摩治療師應該從你那裡得到啟示。
深層組織按摩和運動按摩只是一些需要更多反饋的按摩類型。 按摩治療師通常在深層肌肉上工作，並希望確保壓力舒適。
如果你：
- 感覺太熱或太冷
- 在痛苦中
- 對按摩有任何疑問
- 在諮詢期間忘記提及健康問題
如果你睡著了，打鼾或流口水呢？
在按摩過程中入睡非常普遍。 許多人進入按摩和睡眠剝奪，並感到很輕鬆，他們睡在按摩床上。 如果你在按摩過程中打鼾，你的治療師將不會評判你。
當你醒來時，你可能會注意到你的臉上或按摩桌上有點流涎。 這很常見，並且與您在按摩桌上的位置有關。 你不需要做任何事情，但你應該隨時索取紙巾。
如果你在按摩過程中必須去浴室怎麼辦？
在開始按摩之前去洗手間是理想的，但如果你在按摩過程中需要小便，一定要讓按摩治療師知道。 在按摩期間拿著它不舒服或不利於放鬆。
如果發生在水療中心，通常會有一件長袍可以溜到廁所外面走走。 在醫療機構或診所，你可能不得不穿上你的衣服。
如果您在按摩過程中勃起，該怎麼辦？
男性在非性治療按摩過程中有時會勃起，這是很正常的。 如果它發生在你身上，沒有理由感到尷尬。 溫柔觸摸身體任何地方都可以激活身體的副交感神經系統，導致勃起。 一位專業的按摩師會理解並簡單忽略它。
如果你發癢怎麼辦？
在按摩開始前，讓你的按摩治療師知道你是否發癢。 通常情況下，堅實，緩慢的壓力（並避免某些部位）可以讓您在按摩過程中不會感到發癢。
如果你需要通過氣體怎麼辦？
從按摩治療師的角度來看，在按摩過程中通過氣體（通常是放鬆的標誌）比在按摩過程中握緊臀肌好得多。在按摩過程中通氣是正常的，沒有任何感到尷尬。 如果你這樣做真的很不舒服，你總是可以藉口去洗手間。
您如何確定按摩診所是否合法？
如果您正在嘗試新的診所或水療中心，最好先打電話問問這些問題：
- 你提供治療按摩嗎？
- 按摩治療師是否獲得認證或許可？
- 你需要為你的客戶提供健康問卷嗎？
在按摩過程中，有執照的按摩治療師不會接觸到您的生殖器或乳頭。
一句話來自
無論你是按摩新手還是只是有一個你不願意提出的具體問題，保持謹慎都可以為你提供可能有助於回答某些問題的線索。 您也可以向診所或溫泉接待員諮詢您的問題。 他或她可能會定期回答很多新手問題，並很樂意回答您的問題，以便您可以充分利用您的治療。
免責聲明：本網站所包含的信息僅用於教育目的，不能代替由有執照的醫師提供的建議，診斷或治療。 這並不意味著涵蓋所有可能的預防措施，藥物相互作用，環境或不利影響。 您應該立即尋求醫療保健以解決任何健康問題，並在使用替代藥物或改變治療方案之前諮詢您的醫生。