治療可以幫助頭痛和背痛的人
觸發點療法是一種替代療法，其好處包括重點檢測和釋放觸發點。 觸發點位於骨骼肌，壓縮時會產生疼痛 。 在許多情況下，觸發點是由於肌肉纖維的創傷而形成的。
通常用於治療疼痛相關病症，觸發點治療有時被稱為肌筋膜觸發點治療或神經肌肉治療。
許多技術可用於釋放觸發點，包括按摩療法，脊椎按摩療法護理和乾針。
用於觸發點治療
在替代醫學中，觸發點療法用於治療許多慢性疼痛症狀，包括：
此外，一些人使用觸發點療法治療骨關節炎 ， 腕管綜合徵 ， 耳鳴 ， 偏頭痛 ， 坐骨神經痛和運動損傷。
觸發點療法與傳統針灸
觸發點治療的一種常見形式是乾針刺，即涉及將針（不用藥物或註射）插入觸發點的技術。 幹針不應該與針灸相混淆， 針灸是一種傳統中藥 ，包括使用針刺激穴位，這些穴位被認為與整個身體攜帶重要能量（或“氣”）的通路連接。
雖然觸發點與穴位點之間存在一些重疊，但觸發點治療並不著重於改善氣的流動。 此外，雖然針灸用於治療廣泛的健康問題，但觸發點療法主要用於治療肌肉骨骼疾病。
背疼
當與其他療法聯合使用時，幹針刺對慢性腰痛患者可能有益。 這是在Cochrane系統評價數據庫中發表的2005年研究評論的發現。 然而，由於大多數審查的試驗質量差，該評論的作者指出，需要更多關於乾針治療腰痛的有效性的研究。
頭痛
根據2012年Neurotherapeutics專家評論報告，初步研究表明觸發點療法可能有助於控制緊張性頭痛。 然而，目前缺乏臨床試驗來測試使用觸發點療法治療緊張性頭痛。
腳跟疼痛
觸發點療法可能有助於緩解足底足跟痛，建議在2011年發表在“整形外科和運動物理治療雜誌”上的一項小型研究。
對於這項研究，將60名蹠踵腳後跟計劃的人分為兩組：一組定期進行伸展運動，另一組進行觸發點治療（除了遵循與第一組相同的伸展程序外）。 一個月後，接受觸發點治療的患者的身體機能得到改善，疼痛減輕更多。
帕金森病
根據2006年在運動障礙雜誌上發表的一項初步研究，觸發點治療在治療與帕金森病有關的某些症狀方面表現出前景。
對於這項研究，36名帕金森病患者接受了觸發點治療或每週兩次接受基於音樂的放鬆療法，為期四周。 通過研究的結果，觸發點治療組的成員表現出運動功能的更大改善。 雖然這兩個群體的生活質量都有所改善，但只有音樂放鬆組的成員在情緒和焦慮方面有所改善。
如何使用觸發點治療
如果您有興趣進行觸發點治療，請諮詢您的醫生以尋求合格的醫生。
由於研究有限，現在推薦觸發點療法作為治療任何疾病的時機尚為時尚早。 同樣重要的是要注意，自我治療的條件，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重的後果。 如果您正在考慮將觸發點療法用於任何健康目的，請務必首先諮詢您的醫生。
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