你注意到你的時期變得不規律，你似乎比以前更健忘。 這是你預算會議期間有一天發生的熱潮嗎？ 它會是嗎？ 你真的可以開始更年期嗎？
如果你有更年期的第一個跡象，擔心它們可能意味著什麼，那麼現在是時候與你的醫療機構討論了。
你甚至可能想問一些問題，這些問題可以幫助你決定這是否是你在絕經期和更年期間想要看到的提供者。 在比賽初期探索您的醫生是否適合解決這些年來有時出現的症狀和疑慮是很好的。
最適合你的醫生
首先，如果您在更年期期間想知道您的醫生/護士醫師/自然療法/等作為初級保健提供者，您可以提出以下問題：
- 你對待我的年齡很多女性嗎？
- 當我接近更年期時應該考慮什麼？
- 你對那些與更年期症狀有很大關係的同齡女性推薦什麼？
- 你對激素療法有何看法？
- 如果我不需要處方藥，是否有替代療法可以幫助我？
對絕經期問題熟悉且舒適的醫療服務提供者將能夠回答您的問題，並向您保證，像懷孕一樣，這不是“醫療狀況”，但是您可能需要一些支持來進行管理。
特別是，傾聽：
- 熟悉更年期問題
- 目前對該領域的了解 ，包括激素治療風險的最新信息
- 當他們談論這個健康領域時感到舒適
- 願意聽取您的擔憂
- 靈活做出健康決定，包括替代療法
大多數女性希望擁有知識淵博的醫療保健提供者，並且能夠以開放的心態提供指導和支持。 您可能會對您的更年期症狀感到尷尬或擔心，如果發生這種情況，有助於讓醫生或提供者向您保證，以及誰可以幫助您根據自己的最佳利益做出決定。
你如何提出棘手的問題？
當我們進入中年時，我們的身體可能會以令我們擔憂或至少困擾我們的方式改變。 這些變化可能很難與醫生討論，但為了保持健康，您需要提出一些重要問題。 以下是您可以將這些主題與醫生聯繫起來的一些示例：
- 我在性交時注意到一些陰道乾澀 。 我能做些什麼嗎？
- 我的潮熱讓我的生活變得悲慘。 我有什麼選擇對待他們？
- 我對性再也沒有興趣了，這是正常的嗎？
- 我一直很傷心 ，這可能是我的荷爾蒙嗎？
- 我看起來很“急躁”，很生氣 - 情緒變化是更年期的一部分嗎？
- 我的時間非常沉重，而且我一直都很累。 可能是什麼原因造成的？
當您提出這樣的問題時，期待您的醫療服務提供者仔細聆聽並隨後談論是合理的：
- 什麼可能的原因是你的症狀
- 任何適合排除危險原因的測試
- 可能的治療方法及其風險和收益
如果您之前沒有這樣做，更年期是成為您醫療保健合作夥伴的好時機。 隨著越來越多的嬰兒潮一代成為絕經期，醫生將熟悉這些擔憂並採取一種方法讓您負責您的醫療保健。 如果你想找到你所在地區的更年期專家，這裡有一些地方需要注意：
- 大學醫療中心裡的“女性健康”是一個專業
- 專門從事婦科學的醫學實踐，而不是產科
- 將婦科或婦女健康列為實踐領域的保健中心和提供者
- 與你的女性朋友交談 - 口碑是找到一位好醫生的常用方法
不要害怕打電話。 當您尋找適合您的醫生時，事先提出一些問題可以節省您的時間和精力。
請記住，絕經後健康的最佳預測指標是更年期前的健康狀況 - 因此在此過渡期間尋找專家建議和支持您是您未來的完美投資。 哦，當你找到好人時，把這個詞傳播給你的女性朋友。 我們都在一起，一個偉大的文檔推薦是無價的。