這是一個常見的問題，尤其是當首次診斷為睡眠呼吸暫停 ：您是否必須永遠使用CPAP治療？ 持續氣道正壓通氣（CPAP）可以有效治療睡眠呼吸暫停，但它可能並不是每個人都最喜歡的治療方法。 你需要多久才能使用它？ 它真的需要嗎？ CPAP有哪些替代方案 ？ 了解您是否需要永久性CPAP機器，以及如何去做，以免不需要。
導致睡眠呼吸暫停的因素
首先，重要的是要認識到，並非每個人都有同樣的原因睡眠呼吸暫停。 它可能取決於你的解剖結構，鼻子和喉嚨內的結構以及你的下巴和舌頭的位置。 這些傾向可能從出生時就存在，並在整個生命中持續存在。 鼻子破裂可能導致鼻中隔偏曲 。 鼻子中的組織稱為鼻甲 ，可能因過敏反應而腫脹。 多年來，口呼吸，牙齒位置和其他因素可能會改變睡眠期間呼吸道的維持能力。
還有短暫和可逆的因素導致睡眠呼吸暫停。 在某些情況下，人們在某些情況下只會出現睡眠呼吸暫停或打鼾。 酒精和仰臥 （ 仰臥 ）通常會使這些情況變得更糟。 由於感冒或過敏引起的鼻塞也可能加劇這種疾病。
快速上升的REM睡眠可能會引發它。
體重增加會使睡眠呼吸暫停惡化。 舌根部和氣道脂肪組織的積聚可能會使其變窄。 老化可能會導致肌肉緊張性喪失和氣道塌陷。 絕經年齡以上的婦女由於包括黃體酮在內的荷爾蒙喪失而面臨更高的風險。
正如你所預料的那樣，其中一些因素是可逆的，而另一些則不可以。
CPAP治療是否治愈睡眠呼吸暫停？
睡眠呼吸暫停通過CPAP得到改善，因為該裝置可以創造恆定的氣流，保持睡眠時呼吸道的塌陷。 當它被使用時，睡眠呼吸暫停可以完全解決。 CPAP不是一種治療方法，因為有限的使用時間不會導致可能導致停藥的結構改變。 它只適用於你使用它。 就像一副眼鏡一樣，當你戴上它時，你可以看到它，只要它被使用，CPAP將幫助你更好地呼吸和睡覺。 把它放在一邊，你的病情會恢復，因為誘發因素從未真正消失。
有趣的是，許多人在停止使用CPAP或休息時會注意到幾天的剩餘益處。 這是由於沿氣道腫脹減少。 隨著打鼾和睡眠呼吸暫停的恢復，腫脹會恢復，病情的症狀也會恢復。
永久性CPAP機器？
當被問及CPAP是否永遠，大多數睡眠呼吸暫停患者的簡短答案是CPAP是目前最有效的治療方法。 但是，這並不一定意味著它是永遠的。
反思對你的病情有影響的因素很重要。
與您的睡眠專家討論並確定這些信息可能會有幫助。 減肥可以是非常有益的。 如果你的情況由於過敏而加劇，治療可能會有所幫助。 如果只在懷孕期間發生，這也會及時解決。
許多有睡眠呼吸暫停的人會忍受不便。 與設備每天交互數分鐘並在夜間使用它會帶來顯著的好處。 令人討厭的是值得提高質量的睡眠，提高日間警覺性和功能，降低長期健康問題的風險。 一些人獲得如此巨大的利益以至於該設備最終不能從他們手中撬開。
技術在生活的各個方面都在不斷進步，包括治療睡眠呼吸暫停等健康問題。 這些設備變得更小，更安靜，更易於使用，而且侵入性更小。 當然不是每個人都想使用或容忍CPAP。 現有替代方案，包括口腔器械和手術選擇，還有更多的方法正在不斷發展。 你可能不需要在你的餘生中使用CPAP，因為會有更好的事情出現。
如果您懷疑設備是否需要或有幫助，請與您的經認證的睡眠醫師重新討論此問題。 可以查看設備收集的數據，這可以了解它的工作情況。 此外，可重複進行睡眠研究，以評估您的睡眠呼吸暫停症狀是否已得到解決。
一句話來自
如果您選擇使用CPAP，請不要將其視為無期徒刑。 相反，要認識到這是一個機會：一個簡單的干預可以改變你的生活。 如果存在可逆的貢獻，包括過度的體重，那麼就可以開始努力將這些變化放在一邊。
>來源：
> Kryger，MH 等人 。 “睡眠醫學的原理和實踐”。 Elsevier ，2017年第6版。