鼻塞和吞嚥困難可能導致濕枕
這似乎有點令人尷尬：你醒來時，你的枕頭在流口水中浸透。 當你在嘴角擦唾沫後，你可能會想：為什麼我們在睡夢中流口水？ 了解睡眠中流口水的一些最常見原因以及您可以對此做些什麼。
流口水的原因會發生
身體通常每天產生1升以上的唾液。
它由唾液腺產生，通常通過血液吞嚥和再循環。 當唾液聚集在口腔內而不是被吞嚥時，流涎會發生，它會滴落或流出嘴唇。 為什麼這會在晚上發生更多？
最簡單的答案是你在睡覺時流口水，因為你的嘴巴張開了。 身體的肌肉在睡眠時會放鬆，特別是在REM睡眠時 ，這時可能會讓您的嘴巴張開。 有人認為， 睡眠姿勢可能很重要，睡在你身邊可能會使唾液更容易洩漏，而不是吞嚥。
你的嘴巴在夜間開放的最大原因之一是你無法通過鼻子呼吸。 我們的目的是通過我們的鼻子呼吸，但如果擁擠是存在的，我們默認的選擇是通過嘴巴呼吸。 如果這種情況發生在睡眠中，唾液可能會流淌到我們的枕頭上。
感冒可能會發生鼻塞，或繼發於花粉過敏等過敏症狀。 另外， 偏曲的鼻中隔可能會阻塞鼻腔並促成口呼吸。 由於這種阻塞， 打鼾和睡眠呼吸暫停都可能與流涎有關。
另外，由於使用藥物或其他醫療條件可能會出現過度流涎（流涎）。
這可能與繼發於腦損傷，中風或甚至帕金森病的吞嚥困難有關。 這通常也會在白天表現出來。 它也可能與胃食管反流病（GERD）或夜間胃灼熱有關 。
治療選擇
一般來說，沒有必要單獨在睡眠中治療流口水。 如果它很少發生，它可能很煩人，但不需要治療。 它不會導致脫水，感染或其他問題。 如果存在，治療鼻塞可能會有所幫助。 如果存在睡眠呼吸暫停的其他症狀，評估這種情況可能有助於夜間呼吸和流涎。 當繼發於其他損害吞嚥的醫療狀況時，有時使用處方藥如阿托品滴劑或東莨菪鹼貼劑。
如果您擔心枕頭上出現慢性流涎，請告訴醫生，看看您是否需要進一步評估和治療。
>來源：
> Kryger，MH 等人 。 “睡眠醫學的原理和實踐”。 Elsevier ，第5版，2011年。