美味和平衡的糖尿病膳食計劃的想法
當您患有糖尿病時，您的醫療團隊會建議您將飲食作為治療計劃的組成部分。 計算每日總卡路里需求時，他們會考慮您的體重，身高，年齡，活動水平，其他代謝壓力和減肥需求。 點擊您的規定卡路里水平以下膳食計劃的想法是平衡滿足您的需求。
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樣本1200卡路里膳食計劃謹慎的說法：1200卡路里的糖尿病飲食並不適用於所有患有糖尿病的人。 對於許多人來說，這種卡路里水平可能無法提供足夠的碳水化合物來補充藥物治療方案或預防低血糖。 然而，1200卡路里將滿足一些糖尿病患者的能量需求（可能是因為體重和身材矮小，65歲以上和/或活動不足）。
1400卡路里膳食計劃示例如果您已收到您的醫療團隊處方1400卡路里的糖尿病飲食，您會在這裡找到一些想法。 低脂肪蛋白質來源和美味的低脂食譜是這項1400卡路里糖尿病膳食計劃的基礎。
1600卡路里糖尿病膳食計劃示例如果您的醫療團隊要求您遵循1600卡路里糖尿病膳食計劃，請參閱以下對您的一些想法。 在三餐和晚間小吃中包含早餐雞蛋佛羅倫薩三明治和雞肉草莓沙拉的美味食譜。
樣本1800卡路里糖尿病膳食計劃考慮到所有代謝因素，1800卡路里的糖尿病飲食最終適用於許多醣尿病患者。 如果您的醫療團隊為您推薦了這款產品，那麼這裡有一些有創意的想法可以適合您的處方而不會讓您的味覺變得無趣。
包括我最喜歡的沙拉食譜，使用番茄，玉米和鱷梨。
樣本2000卡路里糖尿病膳食計劃如果您的糖尿病治療計劃包含2000卡路里飲食的處方，請試用此樣本膳食計劃。 沉迷於（低碳水化合物）煎餅，金槍魚和核桃沙拉以及泰式咖哩雞。
2200卡路里膳食計劃樣本2200卡路里的膳食計劃專注於各種美味但高纖維的食物（以幫助您感覺充滿並幫助管理您的血糖水平）。 請注意使用高纖維全穀物，如燕麥片，碎麥片，全麥吐司和餅乾，以及生水果和蔬菜。
2400卡路里膳食計劃2400卡路里膳食計劃的這種多元文化風味盛宴有美國，墨西哥，意大利和法國風味的餐點。 真相被告知：它實際上是在2390卡路里（52％來自碳水化合物，29％來自脂肪）響起 - 這是10卡路里的備用！