了解人們跌倒的原因可以幫助減少和防止跌倒
患有阿爾茨海默氏症和其他類型癡呆症的人往往有很高的跌倒風險。 當他們跌倒時,他們的髖部骨折的可能性要高出三倍,這導致手術和不動。 阿爾茨海默病患者髖部骨折後的死亡率也有所增加。 因此, 癡呆患者的跌倒預防至關重要。
減少癡呆患者跌倒的一種方法是了解他們為什麼會跌倒。 如果我們知道什麼使我們的親人更容易跌倒,我們可以嘗試預測這些需求並減少跌倒。
跌倒的原因
身體虛弱,步態變化和平衡不佳
一些處於阿爾茨海默症早期階段的人身體狀況良好,每天步行數英里,而其他人似乎在記憶問題開始之前幾乎發展困難。 一些研究甚至表明, 步態下降 (人行走時腿部移動的方式)或平衡可能是認知能力下降的早期指標。 隨著阿爾茨海默氏症進展到中期和後期,它會導致肌肉力量下降,行走和平衡。
缺乏體育鍛煉
記憶障礙
隨著阿爾茨海默氏症的發展,保持親人免於摔倒可能變得越來越困難,部分原因是由於與該疾病相關的認知衰退。 例如,即使你可能會向你的丈夫解釋說,如果他沒有幫助,他不應該從椅子上站起來,因為他的記憶力受損 ,但是當他不安全時,他可能會不斷嘗試獨立行走。 他一生都在走路,所以現在要記住,他沒有足夠強壯或足夠穩定這樣做可能是一個困難的轉變。
判斷力差
有時候,跌倒是由於決策技巧差,比如試圖單獨走下台階,或者在冬天的時候外面在冰上。
視覺空間問題
因為阿爾茨海默症可影響視覺空間能力,所以一個人可能會誤解他所看到的和誤判的步驟,不平坦的地形,地板上的光亮區域或地板顏色的變化。 一定要定期檢查他的視力,因為老化過程中視力會下降。 例如,視力低下可能會阻止他看到落在地板上的紙張,這可能會導致他踩下它時滑倒。
雜波
由於家庭條件不夠理想,有時會發生瀑布,例如太多混亂,以至於無法前往。 有些癡呆患者傾向於囤積會增加絆倒風險的東西。
疲勞
有些摔倒發生在一天中的某個時間,例如在睡覺前的晚上,當你的愛人疲憊不堪時。
藥物副作用
有些藥物會增加跌倒的風險。 例如, 抗精神病藥物有時會產生直立性低血壓的副作用,如果一個人站立得太快,其血壓會突然下降。
其他藥物,如催眠藥(促進睡眠的藥物)也可能導致揮之不去的困倦,從而增加跌倒的機會。 降低血壓的藥物(稱為抗高血壓藥)可能會導致頭暈。
瀑布的其他貢獻者
躁動
他的身體是否需要伸展和鍛煉? 也許他正在試圖擺脫他的椅子,因為他真的應該走動,他沒有機會安全地做。 確保你所愛的人有足夠的體育鍛煉,並且改變他的位置。 如果你的能力不足以幫助他安全地做到這一點,可以考慮在家裡提供家庭醫療保健或其他幫助來實現這一目標。
不適或疼痛
他有痛苦還是不舒服? 一定要評估疼痛的可能性 ,而不是讓他坐下來。 一些患有癡呆症的人不能口頭表達疼痛或不適,但你可能會看到一個鬼臉或註意到嘆息或呻吟。 如果疼痛是一個問題,你可以通過不同的姿勢或藥物緩解疼痛。
飢餓或口渴
有時,即使他因飢餓或口渴而虛弱,也會嘗試起床。 如果這是你所愛的人的觸發器,一定要給他足夠的飲料和食物,以滿足他的這種需求。
需要使用浴室
他是否想靠自己站起來,因為他需要使用浴室? 對於很多人來說,使用浴室的衝動不會在實際排尿之前就發生,所以如果你的愛人不得不等待一段時間尋求幫助,他可能會自行起身。
無聊
他只是在尋找可以做的事情嗎? 厭倦是癡呆症患者的常見問題。 他們不再去上班或在特定的時間內完成很長的事情清單。 如果他因為四處遊蕩而感到沮喪,請考慮這些想法以開展有意義的活動 。
孤單
沿著類似的方向,有些人在自己無法前進時會自己走路,因為他們很孤獨。 社交互動對所有年齡段的人都至關重要,而且當有人患有阿爾茨海默病時,這種需求並不會消失。 確保他有機會與他人進行社交 ,即使只有幾分鐘。 你不僅可以減少跌倒的機會,還可以幫助改善他的情緒和整體生活質量 。
來自一個詞
觀察跌倒的各種原因可以提高認識並希望能夠防止一些跌倒發生。 如果發生跌倒, 根本原因分析可以幫助確定可能引發跌倒的原因並闡明如何防止未來跌倒。 這些積極主動的預防方法是為老年癡呆症患者提供優質護理的重要方面。
資料來源:
年齡和老化。 1988 - 2007年英國阿爾茨海默病患者的髖部骨折風險和隨後的死亡率。 http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
費舍爾阿爾茨海默氏症研究中心。 有老年癡呆症的人在秋天和傷害的高風險。 http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury