目前認為肥胖是許多心血管疾病的風險因素 ，包括冠狀動脈疾病， 心力衰竭和中風。 四項新研究證實了肥胖與不規則心臟節律（稱為心房顫動）之間的密切關係。
什麼是心房顫動？
心房顫動又稱為房顫或“房顫”，是一種異常心律，是最常見的心律失常類型（一種醫學術語，用於任何心律失常或心率的問題）。
心房顫動增加中風的風險。
什麼會增加發展房顫的風險？
已經發現許多危險因素可增加心房纖顫的風險。 這些包括年齡，既存心髒病（如冠心病或心肌病）， 高血壓 ，先天性心髒病，甲亢，糖尿病，肺部疾病，大量飲酒和肥胖。 在一些個體中，咖啡因或心理壓力會引發A型糖尿病。
肥胖是房顫的危險因素
大量的研究已經證實，肥胖是心房顫動的一個危險因素，並且風險似乎隨著體重指數（BMI）的增加而增加。
一項研究調查了包括34,000多名女性在內的婦女健康研究的調查結果，結果發現肥胖是持續性心房顫動的風險因素（心房纖顫不會消失，而是成為終身的慢性問題）。
另一項基於社區動脈粥樣硬化風險研究（ARIC）研究的研究發現，肥胖和體重增加是男性和女性發生房顫的危險因素。
除了之前關於該主題的研究之外，四項薈萃分析（匯集和分析來自同一主題的許多其他研究的數據的研究）現已證實， 肥胖在心房纖顫的發生和嚴重程度中起主要作用。
這些薈萃分析包括總共51項對照試驗，發現BMI每增加5分，心房纖顫的發生率（發生率）上升10％至29％。
減肥和身體活動可以幫助
其他研究發現，體重減輕可以減輕房顫的負擔，並且只要保持體重減輕，這種改善持續下去。
在包括超過93,000名絕經後婦女平均11.5歲的女性健康倡議（WHI）觀察性研究中，研究人員發現， 較高水平的體力活動降低了原本由於肥胖導致的心房顫動風險。 這在ARIC研究中也被發現對男性來說也是如此。
如果您肥胖或超重，請告訴醫生您的房顫風險以及您可以採取哪些措施來緩解風險。
來源
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