雖然絕經後女性陰道乾燥最為常見，但當雌激素水平下降時，這種情況會影響任何年齡的女性。 通常伴有瘙癢和/或灼痛感，陰道乾燥可導致性交時疼痛或尿頻增加。
到目前為止，科學支持任何補救措施可以幫助陰道乾燥的說法是有限的。
以下是幾種常被吹捧為這種情況的自然療法的物質：
野生山藥奶油
局部應用於皮膚，用野生山藥製成的面霜通常作為雌激素的天然來源銷售。 然而，沒有證據表明野生山藥可以增加雌激素水平或對陰道乾燥有任何影響。
黑升麻
同樣，沒有科學支持宣稱含有黑草升麻的膳食補充劑可以幫助緩解陰道乾燥。
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葛
在一項對71名健康絕經後婦女的研究中，研究人員發現，每天服用膠囊形式的葛根葛可維持24週，這有助於緩解陰道乾澀並恢復參與者陰道組織的健康。
黃豆
含有雌激素樣物質稱為“異黃酮”，大豆被認為有助於改善陰道乾燥症狀。 儘管研究人員正在研究富含大豆食物（如豆腐）的飲食對陰道健康的影響，但目前還不清楚大豆的理想來源和劑量。
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陰道乾燥的原因
在大多數情況下，陰道乾燥是雌激素水平下降的結果。 隨著年齡的增長，雌激素水平的下降可以減少襯在陰道壁上的濕氣量。 年齡相關的荷爾蒙變化也會改變這種水分的一致性。
對於一些女性來說，妊娠或哺乳期間產生的荷爾蒙變化也會導致陰道潤滑下降。 雌激素水平也可能下降，原因是：
- 化療和/或激素療法在治療癌症中的應用
- 放射治療到盆腔
- 免疫失調
- 手術切除卵巢/子宮切除術
在其他情況下，陰道乾燥可能是由於使用降低整個身體濕度水平的藥物（如過敏和感冒藥 ）造成的。 陰道也可能因沖洗，洗衣劑和肥皂而變得不適。 吸煙，衛生棉條和避孕套也可能導致陰道乾澀。
使用自然療法
由於陰道乾燥有時可能表明潛在的健康問題（如感染），如果您遇到此症狀的任何症狀，諮詢您的醫生很重要。 標準治療包括使用陰道雌激素乳膏以及水基潤滑劑。 在嘗試用替代藥物自我治療這種情況之前，諮詢你的醫生很重要。
資料來源：
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