ACL康復能夠加速運動員重返運動？
ACL重建手術是一種常見的治療方法，用於傷害前交叉韌帶（ACL）的運動員。 ACL是四大膝關節韌帶之一，對於膝關節的穩定性起著至關重要的作用。 如果沒有功能性ACL，關節很容易產生感覺。 膝蓋的這種不穩定使參與許多運動變得困難或不可能。
為此，許多運動員將選擇進行ACL重建手術。 手術後，在恢復正常膝關節功能，力量和穩定性之前進行長時間的強化康復。
標準ACL康復需要7到9個月才能完成。 對許多運動員來說 ，這不僅意味著他們的運動季節結束，而且可能會干擾他們準備迎接下一個競爭季節。 但ACL撕裂康復能加速嗎？ ACL手術後返回運動前需要等多久？
ACL康復的持續時間
媒體充斥著快速康復運動員的報導，並比預期的更快地返回運動。 通常你會聽到有名的運動員接受了手術，並且比最初預期的更快地恢復體育運動。這是否意味著手術後ACL撕裂可以更快恢復？
當您進行ACL重建時 ，會創建一個新的韌帶 ，並用螺釘或其他固定裝置固定在膝蓋上。
然後ACL必須在這個位置痊癒，以承受與體育活動有關的重複壓力 。 任何類型的ACL移植物固定方法的問題是，如果在移植物已經癒合之前反復強調，固定最終會失敗。 這意味著新的ACL移植物可能鬆動或重新撕裂。
此外，還有其他過度加速康復的風險。 例如，前美國橄欖球聯盟的接球手傑瑞·賴斯在1997年進行ACL重建後3個半月便有了名氣。在他的第一場比賽中，他的膝蓋骨折（ACL移植被取出）。 這個新的傷病結束了他的賽季。
ACL撕裂修復的最短時間
ACL移植物足夠癒合的時間究竟有多長可以辯論。 此外， 一些運動和活動會對ACL提出更高的要求，在參與之前可能需要更多的治療。 大多數整形外科醫生同意在返回競技體育之前至少需要6個月的時間。 然而，由於潛在的再次受傷風險，大多數人建議等待7至9個月。
你應該隨時與外科醫生討論重返運動項目，因為標準ACL康復有多種變化。 康復中的變化可能是由於所用移植物的類型，與重建一起進行的任何程序（例如半月板修復或軟骨修復 ）或外科醫生偏好。
最後， ACL康復不僅是時間問題。 ACL康復治療涉及治療和運動專項活動的進展。
為了從一步康復到下一步，你必須能夠完成某些活動。 如果病人無法繼續進展，整體康復可能會延遲。 這就是為什麼在ACL手術後與物理治療師合作如此重要的原因。
資料來源：
Larson RL和Tailon M“前十字韌帶損傷：治療原則”J. Am。 科學院。 鄰。 Surg。，1994年1月; 2：26 - 35。