可預防的COPD的原因
你知道COPD有四種常見原因是完全可以預防的嗎？ 慢性阻塞性肺病或COPD是指包括慢性支氣管炎，肺氣腫和支氣管擴張在內的疾病的廣泛分類。 一種不可逆轉的狀況， COPD的標誌性症狀包括呼吸困難以及任何類型的勞累，以及減少進入或離開肺的氣流。
COPD是陰險的; 它採用緩慢，漸進的過程，通常在中年成年時出現症狀，並隨著年齡增加。 自2000年以來，一度被認為是“男子病”，每年因 COPD 死亡的女性人數多於男性。
儘管該疾病存在明確的遺傳因素，但COPD被認為主要是由吸煙引起的。 導致其發展的其他風險因素包括二手煙，空氣污染和職業暴露。
值得注意的是，雖然我們無法改變我們的家族歷史，但我們確實能夠控制我們的環境。 下面列出了可以通過改變生活方式來預防COPD的四個原因，這些改變將最終減少您發展為疾病的機會。
吸煙
發生COPD最重要的危險因素是吸煙。 美國肺臟協會估計，診斷出的人中有80％至90％是慢性吸煙者。
個人吸煙量和吸煙時間可能會增加發生疾病的可能性並加劇其嚴重程度。 危險因素不僅在那些抽吸普通香煙的人中很普遍，而且還在煙斗和雪茄吸煙者中流行。
現在有許多方案可以幫助戒菸的人，以及戒菸幫助遏制渴望。 請向您的醫生諮詢更多信息。
二手煙
二手煙仍然是包括COPD在內的許多疾病發展的主要風險因素。 根據美國肺臟協會的資料，二手煙每年導致約5萬人死亡，主要來自肺癌和心髒病。 外科醫生總結說，沒有無風險的二手接觸水平。
如果您吸煙，重要的是您意識到與二手煙有關的危險。 這對兒童尤其有害。 你可以為你愛的人做的最好的事情是在他們面前不要亮起來。 通過為自己的行為負責，你可以幫助拯救生命。
空氣污染
研究繼續顯示空氣質量差與COPD之間的明顯聯繫。 事實上，由於空氣質量差，對我們許多人來說，每天都是這樣，意識到我們的環境，以及我們如何參與空氣污染的作用，從來沒有比這更重要。
美國肺臟協會已經使用最新的研究來確保制定法律來保護全國公民的公共健康。
儘管過去五十年來這種認識導致公共政策全面改善，但近年來機動車交通量的增加導致空氣中新的污染物如臭氧和細顆粒空氣污染。 現在許多流行病學研究表明，這些新型空氣污染物與COPD等氣道疾病惡化之間存在聯繫。 考慮到這一點，對那些易患呼吸道疾病的患者進行改進的風險評估對於醫護人員和環保人士都是至關重要的。 另外，對於那些想要為更健康環境做貢獻的人而言，綠色環保是一種選擇。
職業暴露
根據CHEST，（2002）“工作場所暴露於煤礦塵埃，棉塵，二氧化矽和顆粒塵埃是造成職業性COPD的已知原因”。 此外，他們還報告說，“暴露於異氰酸酯，天然橡膠膠乳，動物皮屑，鉑鹽和其他許多職業介質已被證明會引發或加重哮喘。” 由於職業照射的經濟成本每年達到數十億美元，因此需要更加重視為員工納入更安全的工作場所環境。 更嚴格的法律對企業的生存至關重要。
工作場所安全始於雇主。 在高風險地區工作的員工應配備個人防護裝備，如口罩，手套，圍裙或全身覆蓋物。 應報告未能提供防護裝備的企業。 每個員工都有責任成為自己的健康和安全倡導者。
底線
美國肺臟協會報告稱，2011年，估計有1270萬美國人患有慢性阻塞性肺病。 迄今為止，它已經超過中風成為該國第三大死因。 諸如此類的統計數據對於確定與COPD相關的風險因素並在症狀出現時尋求早期治療非常重要。 因為大多數人直到50歲時才被診斷出來，所以在這個時候，健康的下降可能會迅速發生。 認識到風險因素並倡導改變生活方式是維持最佳健康狀況並預防這種毀滅性的，危及生命的疾病的最佳方式。
資料來源：
美國肺臟協會。 COPD簡介。 2013年更新。
美國肺臟協會。 二手煙情況說明書。 2013年更新。
Leigh，Paul J.，Ph.D.，Romano，Patrick S. MD，MPH，Schenker，Marc B，MD，MPH和Kreiss，Kathleen，MD。 “職業性COPD和哮喘的成本”。 CHEST 2002 121：264-272。
Smeltzer，Suzanne C.＆Bare，Brenda，G。（1996）。 Brunnuer和Suddarth的醫學 - 外科護理試驗手冊 （第8版）。 賓夕法尼亞州，賓夕法尼亞州：利普科科 - 雷文出版社。