做科學研究支持SierraSil？
有許多補充品可以宣稱它們可以緩解疼痛和疼痛，改善整體關節健康狀況，建立軟骨和更多 - 其中之一是SierraSil。 當你正在尋找一個補充嘗試，閱讀標籤。 首先，您必須了解補充劑中的成分，應該如何服用以及在服用一定時間後應該期待什麼。
許多品牌名稱補充劑含有一定水平的葡糖胺 ， 軟骨素 ， MSM或SAM-e或這些活性成分的組合。 SierraSil不含四種成分，但是卻是全天然礦物質複合物。 讓我們深入挖掘。
什麼是SierraSil？
SierraSil有兩種配方：SierraSil Joint Formula14和SierraSil止痛藥噴霧劑。 聯合配方14進入一個裝有90粒膠囊的瓶子，並宣稱它可以促進關節的健康和活動。 製造商聲稱局部噴霧可以暫時緩解輕微疼痛和疼痛 ，SierraSil具有粘土礦物結構，除促進更好的關節健康外，還具有解毒特性。
成分在SierraSil
根據他們的網站，SierraSil是一種“純天然”礦物粉末。 SierraSil在3個膠囊中含有以下礦物量：鈣23mg，鉀20mg，鈉12mg，鋁6mg，磷3.1mg，鎂2.2mg，鐵1.2mg，矽1.0mg，錳0.15mg，鋇0.10mg，銅0.033mg，鈷0.014mg，鋅0.014mg。
推薦劑量SierraSil
SierraSil的製造商建議只使用SierraSil Joint Formula14膠囊。 他們建議一起服用所有膠囊。 食物或其他飲料（咖啡，茶，牛奶或果汁）應在聯合配方14之前30分鐘或之前服用。
其他藥物或補充劑應在SierraSil Joint Formula14之前或之後至少4小時服用。 同時建議您全天飲用8杯水，以幫助解決SierraSil Joint Formula的解毒問題14。
建議的每日劑量是根據你的體重。 對於體重不超過175磅的人，建議使用三個膠囊。 推薦175-230磅的四個膠囊。 對於體重超過230磅的人來說，推薦使用五粒膠囊。
SierraSil局部止痛噴霧劑應噴灑在患處以緩解疼痛。 你不應該使用它與防曬霜。
研究結果
教導病人對索賠和營銷手段的有效性提出質疑。 患者知道應該有科學測試來支持所做的任何索賠。 在SierraSil的情況下，製造商的網站稱“SierraSil已經過嚴格的測試和分析。”
在Journal of Inflammation上發表的一項研究得出結論，單獨使用SierraSil並與Cat's爪結合可緩解骨關節炎症狀 。 SierraSil在一周內的益處是顯而易見的，補充劑的安全性非常好。
研究中有107名參與輕度至中度膝關節骨性關節炎的研究參與者。 他們被分配到四組中的一組：高劑量塞拉西爾（3g /天），低劑量塞拉西爾（2g /天），低劑量塞拉西爾（2g /天）加貓爪（100mg /天）提取物或安慰劑。
另一項研究調查了SierraSil在實驗室中如何處理人類軟骨。 作者總結說，SierraSil可以顯著減少與軟骨分解有關的過程。
>來源：
>組成。 SierraSil.com。
>早期緩解骨關節炎症狀與天然礦物質補充劑和Herbomineral組合：隨機對照試驗。 Miller MJS等人。 炎症雜誌 。 2005; 2：11。
>通過獨特的礦物質補充劑（SierraSil）和貓爪提取物抑制人類軟骨退化和軟骨細胞活化。 Miller MJS等人。 2004年。