兩種常用的膳食補充劑經常用作骨關節炎， 葡糖胺和硫酸軟骨素的天然藥物，可能會引起一些副作用。 據說兩種補充劑都可以通過防止軟骨分解來幫助控制骨關節炎。 在使用氨基葡萄糖或硫酸軟骨素之前，了解其可能的副作用和每種補充劑的潛在健康風險（並與醫生討論）很重要。
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儘管骨關節炎的治療是葡糖胺和硫酸軟骨素最常見的用途，但據說每種治療都有助於治療各種疾病。 例如，葡萄糖胺被吹捧為間質性膀胱炎 ， 顳下頜關節紊亂症和青光眼的天然藥物 。
同時，硫酸軟骨素主張治療白內障 ， 乾眼症 ， 高膽固醇和尿路感染 。
氨基葡萄糖的副作用
天然存在於你體內的一種化合物，氨基葡萄糖也可用於蝦，龍蝦和其他貝類的殼。 儘管許多膳食補充劑含有來自貝類的氨基葡萄糖，但一些產品含有該化合物的合成形式。
以下是一些與氨基葡萄糖最常有關的副作用：腹脹，便秘，腹瀉，氣體，胃灼熱，消化不良，噁心和胃部不適。
在極少數情況下，使用葡萄糖胺可能會導致嗜睡，皮膚反應，嘔吐，頭痛，血壓升高和心率升高以及心悸等副作用。
由於氨基葡萄糖補充劑可能由貝類製成，對貝類過敏的人應該避免氨基葡萄糖，除非已經證實它是非貝類來源。
葡萄糖胺的來源不需要印在標籤上，因此可能需要打電話給製造商。
人們認為服用氨基葡萄糖與食物可能有助於減少與氨基葡萄糖有關的消化問題的發生。
硫酸軟骨素的副作用
硫酸軟骨素天然存在於關節周圍的軟骨中。 在膳食補充劑中發現的硫酸軟骨素通常來自動物來源，如牛軟骨。
輕微的胃痛和噁心是硫酸軟骨素最常引起的兩種副作用。 硫酸軟骨素也可能引發下列副作用：便秘，腹瀉，脫髮，心跳不規則和眼瞼或腿部腫脹。
氨基葡萄糖和硫酸軟骨素的安全性？
根據美國國立衛生研究院（NIH）的數據，氨基葡萄糖和硫酸軟骨素對大多數成人都是安全的。 然而，NIH警告，懷孕或哺乳期間使用氨基葡萄糖和/或硫酸軟骨素的安全性是未知的。
有人擔心使用葡萄糖胺可能會加重哮喘，糖尿病，高血壓和高膽固醇等疾病。 與此同時，使用硫酸軟骨素可能對患有哮喘，凝血障礙或前列腺癌的人有害。
由於葡萄糖胺可能會影響您的血糖水平並在手術過程中乾擾血糖控制，因此在進行預定手術前至少兩週內避免使用葡萄糖胺很重要。 有一些證據表明，在用於治療骨關節炎的劑量中，葡萄糖胺可能會增加患有糖尿病或胰島素抵抗的人的胰島素和/或血紅蛋白A1c水平（一種測量前三個月血糖控制情況的測試）水平。
此外，葡萄糖胺和硫酸軟骨素可能與許多藥物相互作用，包括血液稀釋藥物如華法令（Coumadin®）。
出血性疾病患者，服用抗凝血劑或抗血小板藥物的患者（如華法林，氯吡格雷和Ticlid®）或服用可能增加出血風險的補充劑（如大蒜，銀杏，維生素E或紅色三葉草）不應服用葡糖胺，除非在醫療保健提供者的監督下。 氨基葡萄糖也可能與化療過程中使用的某些藥物相互作用。 如果您正在服用藥物，請務必在使用葡糖胺或硫酸軟骨素之前諮詢您的醫生。
氨基葡萄糖和硫酸軟骨素的替代品
迄今為止，關於葡糖胺和硫酸軟骨素在骨關節炎患者中的作用的研究產生了相互矛盾的結果。 然而，有證據表明，氨基葡萄糖和硫酸軟骨素可能有助於緩解疼痛 ，緩解僵硬，減輕腫脹並改善骨關節炎患者的功能。
其他治療骨關節炎的自然療法包括白柳皮 ， 碧蘿芷 ®， 鱷梨/大豆不皂化物 ，Ω-3脂肪酸和菠蘿蛋白酶 。
應該指出的是，像氨基葡萄糖和硫酸軟骨素一樣，上述各種治療方法都與一系列副作用有關。
來源
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