健康益處，用途，副作用等等
菠蘿蛋白酶是在菠蘿汁和菠蘿莖中自然發現的酶的混合物。 可用於膳食補充劑形式，它被認為是一種蛋白水解酶（被認為有助於消化蛋白質的一類酶）。 據說菠蘿蛋白酶補充劑可治療各種健康狀況，尤其是那些與慢性炎症有關的健康狀況。
用途
菠蘿蛋白酶經常被吹捧為以下健康問題的自然療法： 過敏 ， 心絞痛 ， 哮喘 ， 支氣管炎 ， 慢性疼痛 ，肌肉酸痛，鼻腔腫脹， 骨關節炎 ， 鼻竇炎和潰瘍性結腸炎 。
據說菠蘿蛋白酶可刺激消化並改善心臟健康 ，並可防止某些形式的癌症。
對健康的益處
以下是關於菠蘿蛋白酶潛在健康益處的研究結果：
1）膝蓋疼痛
到目前為止，測試菠蘿蛋白酶對膝關節疼痛影響的研究取得了不同的結果。
例如，2006年在QJM出版的一項小型研究中，例如2006年醫師協會月刊 ，菠蘿蛋白酶補充劑在緩解膝蓋骨關節炎患者的疼痛和僵硬等症狀方面似乎不如安慰劑有效。 這項為期12週的研究涉及47名中度至重度膝關節骨關節炎患者。
然而，一些研究表明，菠蘿蛋白酶可以緩解沒有關節炎的人的膝蓋疼痛。 這項研究包括2002年在Phytomedicine上發表的一項小型研究。該研究的作者發現，用菠蘿蛋白酶治療一個月可以顯著緩解症狀並改善身體機能，這些研究分析77名健康成人輕度急性膝關節疼痛的數據。
2）炎症性腸病
2005年在臨床免疫學上發表的一項基於小鼠的研究表明，菠蘿蛋白酶可能有助於治療炎症性腸病。 該研究確定菠蘿蛋白酶可能有助於抑制IBD相關炎症。
3）哮喘
根據2012年在健康與醫學替代療法中發表的一項初步研究，菠蘿蛋白酶在治療哮喘方面表現出前景。在對小鼠的測試中，研究人員觀察到用菠蘿蛋白酶治療可能會抑制哮喘相關的氣道炎症。
4）癌症
一些初步研究表明，菠蘿蛋白酶可能具有抗癌特性。
例如，在2012年發表在“醫藥食品雜誌”上的一項研究中，乳腺癌細胞檢測表明，菠蘿蛋白酶可能通過誘導細胞凋亡（一種程序性細胞死亡對於阻止癌細胞增殖至關重要）來對抗乳腺癌。
副作用和安全問題
通常與菠蘿蛋白酶有關的副作用包括異常子宮出血，腹瀉，嗜睡，月經量增加，心率增加，消化不良，噁心和嘔吐。
在某些人中，菠蘿蛋白酶可能會引發過敏反應和哮喘症狀，如呼吸困難，咽喉緊張，蕁麻疹，皮疹和皮膚瘙癢。
對菠蘿過敏的人應該避免菠蘿蛋白酶。 對乳膠，胡蘿蔔，芹菜，茴香，黑麥，小麥，木瓜蛋白酶，蜜蜂毒或草，樺樹或柏木花粉過敏的人群也可能發生過敏反應。
此外，孕婦和消化性潰瘍患者不應使用菠蘿蛋白酶。 那些患有其他消化系統疾病的患者在服用菠蘿蛋白酶補充劑之前應諮詢醫生。
由於菠蘿蛋白酶可能會增加出血風險，因此在手術前也應該避免。 菠蘿蛋白酶可能對出血性疾病患者和服用血液稀釋（抗凝或抗血小板）藥物或阿司匹林，華法林或銀杏等補充劑的患者有害。
使用補充劑的提示
當用作消化幫助時，菠蘿蛋白酶通常與膳食一起服用。 當用於炎症性疾病時，通常在兩次空腹之間服用以最大限度地吸收。
還應該注意的是，避免或延遲標準護理和使用菠蘿蛋白酶補充劑自行治療慢性病可能會產生嚴重後果。 如果你想用菠蘿蛋白酶治療任何疾病，請告訴你的醫生。
來源
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