如果您想要自然緩解關節炎疼痛，那麼含有菠蘿蛋白酶的補充劑可能會有所緩解。 已發現菠蘿汁和菠蘿幹中可用的酶菠蘿蛋白酶可以對抗炎症 ，這是一種已知在關節炎中起主要作用的生物學過程。 儘管目前對菠蘿蛋白酶和關節炎疼痛的研究已經取得了不同的結果，但一些研究表明菠蘿蛋白酶可能有助於關節炎的管理。
菠蘿蛋白酶治療關節炎的研究
美國國立衛生研究院（NIH）將菠蘿蛋白酶與胰蛋白酶（一種酶）和蘆丁（一種在某些水果，蔬菜和草藥如銀杏中發現的抗氧化劑聯合使用時，將骨關節炎（最常見的關節炎形式）分類為“可能有效”銀杏和聖約翰草）。 根據美國國立衛生研究院的數據，菠蘿蛋白酶，胰蛋白酶和蘆丁的組合在治療關節炎疼痛時可能“與某些處方止痛藥一樣有效”。
對於在關節炎研究與治療雜誌上發表的2006年研究評論，研究人員分析了9項使用菠蘿蛋白酶治療骨關節炎疼痛的臨床試驗。 其中7項研究發現菠蘿蛋白酶至少與雙氯芬酸（一種常用於骨關節炎的非甾體類抗炎藥）同樣有效，而另外兩項試驗發現菠蘿蛋白酶不比安慰劑更有效。
在早先的一篇綜述（2004年發表於“ 循證補充與替代醫學” ）中，研究人員發現菠蘿蛋白酶有望成為骨關節炎的治療藥物。 然而，該評論的作者警告說，需要進一步的試驗來確定菠蘿蛋白酶作為關節炎治療的有效性並確定最佳劑量。
迄今為止，尚缺乏關於菠蘿蛋白酶治療類風濕性關節炎的研究 。
注意事項
應該注意的是，菠蘿蛋白酶可能會引起某些副作用（包括腹瀉和胃部不適）並與某些藥物（包括抗生素和血液稀釋藥物）發生相互作用。 由於缺乏研究，對定期使用菠蘿蛋白酶補充品的安全知之甚少。
請務必記住，補充劑尚未經過安全性測試，而膳食補充品在很大程度上不受管制。 在某些情況下，產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。 在其他情況下，產品可能被其他物質如金屬污染。 此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
用菠蘿蛋白酶治療關節炎
雖然沒有足夠的科學依據推薦菠蘿蛋白酶作為治療關節炎，但菠蘿蛋白酶補充劑可能有助於緩解骨關節炎疼痛。 同樣重要的是要注意，自我治療的條件，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重的後果。
如果您正在考慮使用菠蘿蛋白酶補充劑治療關節炎（或任何其他疾病），請在開始您的補充療法之前諮詢您的初級保健提供者。
來源
Ameye LG，Chee WS。 “骨關節炎和營養，從保健食品到功能性食品：對科學證據的系統評價。” Arthritis Res Ther。 2006; 8（4）：R127。
Brien S，Lewith G，Walker A，Hicks SM，Middleton D.“菠蘿蛋白酶作為治療骨關節炎：臨床研究綜述”。 Evid Based Complement Alternat Med。 2004年12月; 1（3）：251-257。
國立衛生研究院。 “菠蘿蛋白酶：MedlinePlus補充劑”。 2010年12月。
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