了解腳踝腫脹的可能原因
小腿和腳踝腫脹是一個常見問題。 確定踝關節腫脹的原因是尋找有效治療的第一步。 一旦確定了踝關節腫脹的原因，就可以開始有效的治療。
踝關節腫脹會導致踝關節周圍或腳踝周圍軟組織內積液。
踝關節腫脹的常見原因包括：
- 創傷性損傷
創傷性損傷，如踝關節扭傷或腳踝骨折 ，是踝關節腫脹的最常見原因。 患者幾乎總是記得特定的傷害，但偶爾甚至微妙的傷害也會導致腳踝腫脹。 而且，踝關節周圍可能出現應力性骨折導致腫脹。 - 痛風
痛風是由於尿酸晶體在腳踝內積聚。 尿酸是作為消化的一部分產生的物質。 為了正確消化食物並清除體內的廢物，我們的身體會產生尿酸等物質來運輸廢物。 痛風患者在關節內異常積聚尿酸晶體，導致炎症和腫脹。 - 踝關節炎
踝關節炎比其他關節退行性改變少得多。 但是，踝關節炎可能會發生，並且可能會非常痛苦。 踝關節炎在類風濕性關節炎患者或先前踝關節損傷的患者中最為常見。踝關節炎的手術治療取決於病情的嚴重程度。 在輕度關節炎如前部撞擊的情況下 ，較少侵入性的踝關節鏡檢查可能有助於消除骨刺。 隨著關節炎的進展，選擇通常局限於踝關節融合或踝關節置換手術 。
- 感染
感染是踝部腫脹的不尋常原因。 感染可能發生在踝關節周圍的軟組織 （蜂窩織炎）或關節本身（ 膿毒性關節 ）。 感染通常可以單獨用藥物治療，但也可能需要手術治療。 - 血管阻塞
許多血流問題會影響正常血液循環並導致腳踝周圍腫脹。 血管阻塞的最常見原因是血栓 ，也稱為DVT。 這種類型的血管問題通常發生在一條腿（不是兩條腿），並導致整個腳和腳踝的軟組織腫脹。 腫脹也可以進一步延伸到腿部。
治療腳踝腫脹
對於最有效的踝關節腫脹治療非常重要，以便您了解病情的原因。 對於即刻治療，對腫脹進行典型的“RICE”治療是安全的。 這意味著在早期階段，應該休息，冰塊，壓縮和提升腫脹的關節。 一旦了解腫脹的具體原因，就可以繼續進行更有針對性的干預措施，以幫助消除腫脹。
資料來源：
Mizel MS等人 “評估和治療慢性踝關節疼痛”J.骨關節外科。 Am。，Mar 2004; 86：622-632。