孕酮霜是一種通常用於改善女性健康的產品。 一種體內自然發現並主要在卵巢中產生的激素，黃體酮是激素替代治療的關鍵元素（中年女性經歷更年期症狀通常採取的治療）。
通常由大豆或野山藥 （Dioscorea villosa）製成，黃體酮乳膏直接應用於皮膚，而不是像激素替代療法那樣口服。
據說黃體酮霜可緩解更年期症狀（如潮熱和陰道乾燥），並可防止與更年期相關的骨質流失。 此外，非絕經期婦女有時會使用黃體酮霜來對抗疲勞，改善情緒，增加性慾 ，並對抗體重增加。 孕酮霜也用於減少皮膚老化的跡象。
更年期症狀
關於更年期婦女使用黃體酮霜的研究取得了不同的結果。 例如，在“婦產科學雜誌”上發表的一篇報告中，研究人員對使用黃體酮乳膏治療更年期症狀和預防骨質疏鬆症的可用研究進行了調整。
由於研究結果缺乏一致性（以及在某些研究中缺乏可信度），報告的作者認為孕酮霜對於經歷更年期的婦女是“毫無事實根據的治療選擇”。
在另一份報告中，科學家發現黃體酮霜在治療更年期症狀方面效果不佳。 發表在Menopause International ，該研究涉及223名健康絕經後婦女，嚴重更年期症狀。
六個月，研究人員每天應用黃體酮霜或安慰劑。
與安慰劑組相比，使用黃體酮霜的婦女的身體機能和社會功能顯著改善，但孕酮霜在治療更年期症狀（如潮熱和盜汗）方面並不比安慰劑更有效。
皮膚健康的好處
在英國皮膚病學雜誌發表的一項研究中，科學家確定孕酮霜可能有助於增加皮膚的硬度和彈性。 涉及40名圍絕經期和絕經後婦女，為期四個月的研究還發現，黃體酮霜有助於抗皺。
相關： 皮膚膠原蛋白補充劑 。
副作用
在某些情況下，使用孕酮霜可能會促進適度的體重增加並引發一些副作用，包括嗜睡，噁心，頭痛和乳房疼痛。 它可能會改變激素水平。 由於多次將黃體酮霜應用於同一皮膚區域可能會導致皮膚過敏，因此支持者建議每次使用時都要將乳霜塗抹在不同的區域。
有一些擔心，一些天然黃體酮霜不含有足夠的黃體酮有效緩解更年期症狀或防止骨質流失。
在野生山藥和大豆中發現的植物雌激素薯Di皂苷元必須在實驗室中轉化為孕酮（身體不能自己將薯in皂苷元轉化為孕酮）。
因此，只有通過化學轉化植物雌激素製備的製劑才被認為是有活性的。 在標籤上尋找“黃體酮USP”或尋求有效孕酮霜的幫助，請諮詢合格的醫療保健專業人員。
請記住，補充劑沒有經過安全性測試，並且由於膳食補充劑大部分不受管制，某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。
此外，孕婦，哺乳母親，兒童以及有醫療條件或服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
相關： 安全使用補充劑的提示 。
備選方案
許多自然療法顯示出治療更年期症狀的希望。 例如，有證據顯示黑升麻 ，大豆和紅三葉草可能有助於減少潮熱。 某些食物也可能有所幫助。
一句話來自
廣泛可供網上購買，黃體酮霜在許多藥店和天然食品商店出售。 但是，由於缺乏支持性研究，現在推薦孕激素霜用於健康目的還為時過早。 如果您正在考慮使用它，請先諮詢醫生。 請記住，替代藥物不應該被用作治療健康狀況的標準護理的替代品。
>來源：
> Benster B，Carey A，Wadsworth F，Vashisht A，Domoney C，Studd J.“雙盲安慰劑對照研究評估孕酮孕酮霜對絕經後婦女的影響”。 更年期Int。 2009年6月; 15（2）：63-9。
> Elshafie MA，Ewies AA。 “用於絕經後婦女的透皮天然孕酮霜：不一致的數據和復雜的藥代動力學”。 J Obstet Gynaecol。 2007年10月; 27（7）：655-9。