疼痛多久會影響你的生活質量？ 如果你每天說，你並不孤單。 在慢性阻塞性肺病（ COPD ）中，疼痛是一個重要的問題，而慢性阻塞性肺病（ COPD ）往往得不到承認。 它可以打斷你的睡眠，使你的呼吸變得更糟，並與COPD一起度過一個美好的一天，這是一個糟糕的日子。 COPD如何有效控制疼痛？
讓我們仔細看看。
概觀
與突然受傷伴隨的急性疼痛不同，傷害癒合後， 慢性疼痛持續很長時間。 這種痛苦往往是不變的，而且會嚴重干擾你的日常生活。
原因
疼痛本身並不是COPD的症狀 ; 相反，它通常是肌肉骨骼的性質，通常與呼吸作用有關 。 慢性疼痛也可能與以下與COPD無關的情況有關：
此外，有六種主要類型的慢性疼痛 ，包括傷害感受，軀體，內臟，神經病理性， 心理性和特發性。
研究所說的
雖然圍繞疼痛和COPD問題的臨床數據有限，但現有研究表明，與無COPD患者相比，約45％的COPD患者報告有慢性疼痛。
此外，患有COPD的患者通常將其疼痛報告為中度至重度，主要位於胸部，肩部，頸部和上臂。
許多COPD患者也將他們的痛苦報告為難以理解且難以忍受。 而且，就好像疼痛還不夠嚴重，症狀的惡性循環往往伴隨著與COPD相關的疼痛。
這些症狀會相互影響，包括疼痛，呼吸困難，睡眠障礙和焦慮。
治療
根據研究，鎮痛止痛藥是COPD 疼痛最常用的治療方法 。 從輕微到嚴重，鎮痛藥針對廣泛的疼痛，包括：
非藥物控制疼痛的方法
鎮痛藥物的問題是，其中一些藥物，如嗎啡和可待因，可能會令人上癮。 另外，一次或一段時間服用其中的很多，可能會抑制大腦中的呼吸中樞，導致您停止呼吸。
用非藥物緩解疼痛的方法，不必擔心上癮或呼吸抑制。 如果疼痛輕微，可以用它們代替止痛藥，或者在中度至重度疼痛的情況下，作為止痛劑的輔助藥物，用於更好的疼痛管理。 以下是您需要考慮的一些非藥物控制疼痛的方法：
- 冰 - 可用於減輕與慢性疼痛相關的腫脹和炎症。
- 熱量 - 增加血液流向組織; 適用於關節炎型疼痛。
- 按摩 - 可以幫助放鬆僵硬的關節和肌肉，從而減輕疼痛。
- 引導圖像 - 有助於放鬆肌肉，減輕疼痛
- 物理療法 - 提供緩解疼痛的方式，如超聲波和電神經刺激，同時教您更有效的移動方式並更好地應對您的疼痛。
另外兩種緩解疼痛 ，針灸和經皮神經電刺激的 非藥物治療方法也可能有助於緩解疼痛，在慢性阻塞性肺病患者中使用的頻率要高於沒有慢性阻塞性肺病的患者。
資料來源：
Bentsen SB，RustøenT，Miaskowski C.與慢性阻塞性肺病患者相比，挪威一般人群的疼痛患病率和特徵。 J疼痛。 2011年5月; 12（5）：539-45。 doi：10.1016 / j.jpain.2010.10.014。
Lohne V，Heer et。 人。 慢性阻塞性肺疾病患者疼痛的定性研究。 心肺。 2010年5月 - 6月; 39（3）：226-34。