正常血氧飽和度和呼吸困難的情況
通常情況下，呼吸不暢反映了低氧飽和度，但可能出現正常氧飽和度水平的症狀。 氧飽和度百分比（O2飽和度）是衡量血液中血紅蛋白被氧飽和程度的指標。 它並不總是與呼吸困難（呼吸困難）相關 。 這意味著即使您的脈搏血氧飽和度讀數完全正常，您仍可能感覺呼吸不暢。
您的O2坐位可能會讀取95％到100％，但您仍然可能發現呼吸困難。
對於患有慢性阻塞性肺病 （COPD）的患者，正常血氧飽和度的呼吸短促現象主要由心力衰竭或骨骼肌改變引起。 讓我們分別看看這些。
共同存在的心力衰竭
據估計，多達21％的COPD患者同時存在心力衰竭。 這一點很重要，因為患有這兩種疾病的人的預後比單獨使用COPD或心力衰竭的預後差。
心力衰竭和COPD的症狀經常重疊，但了解這一點，重要的是要做出區分。 這兩種情況都可能導致呼吸短促（活動時呼吸困難）和夜間咳嗽法術。 任何患有這些症狀的人都應該仔細評估，看看症狀是由於COPD引起的，是由於心力衰竭引起的還是與兩者結合的。
心力衰竭呼吸短促的潛在機制
在心臟衰竭中，由於心輸出量減少 - 心臟在一段時間內可以泵送的血量減少，導致運動不耐 ， 運動不耐 ，肌肉萎縮和慢性疲勞導致氣短。 發生這種情況是因為隨著時間的推移，心臟本身就是肌肉 - 變得虛弱，無法將足量的富氧血液泵送到身體的細胞，器官和組織。
既有穩定的COPD（意味著他們沒有COPD惡化 ）和心力衰竭的患者可以顯示正常的氧飽和度水平，但仍然會感受到呼吸困難的感覺。 這並不罕見，因為心輸出量的減少並不總是影響氧飽和度水平 - 至少不會立即。 然而，隨著時間的推移，血液流動不暢會影響身體中的每個器官，包括肺，腦，肝，腎和腸，導致許多其他症狀。
骨骼肌肉改變
為什麼COPD患者會出現正常氧飽和度水平的呼吸急促，骨骼肌改變伴或不伴有心力衰竭，也扮演著主要角色。 在沒有心力衰竭的情況下，骨骼肌去調節是COPD患者呼吸短促與脈搏血氧儀讀數無關的主要原因。 此外，COPD和心力衰竭中常見的骨骼肌功能障礙可導致肌肉萎縮，干擾人體利用氧氣的能力，延遲恢復時間並在運動後恢復正常的氧合作用。
許多慢性阻塞性肺病患者導致久坐的生活方式，部分原因是呼吸急促和疲勞導致他們避免各種身體活動。
持久的不活動導致肌肉廢用，低水平的全身性炎症和增加的氧化應激，導致肌肉尺寸減小並最終被浪費（ 萎縮 ）。 當肌肉缺乏調理能力並且太弱而無法完成工作時，他們很容易疲勞。 這往往導致氣短，尤其是當肌肉被要求進行任何類型的身體活動時。 由肌肉失調和疲勞引起的呼吸短促可能總是或不總是與氧飽和度水平相關，這就是為什麼患者可能感到呼吸短促，但具有正常的脈搏血氧儀讀數。
儘管正常的血氧飽和度，你可以做些什麼來減少呼吸短促？
COPD和心力衰竭患者會出現骨骼肌改變，影響他們在日常生活中的功能。 這些影響在患有這兩種病症的患者中更為明顯，與普遍的觀點相反，患有COPD和心力衰竭的患者是運動訓練的主要候選人。 事實上，骨骼肌肉異常可以通過體育鍛煉和/或心肺康復來逆轉。
如果您是COPD，心力衰竭或兩者的患者，請立即與您的醫生討論如何在您的治療方案中實施心肺鍛煉計劃 。 她可能會先介紹一些改善慢性阻塞性肺病患者運動的策略，如無創正壓通氣，肺康復和藥物治療。
除了和你的醫生進行良好的交談之外，還請檢查COPD患者的最佳運動，並考慮哪些運動適合你的個人偏好。 讓某人“指導”你鍛煉身體可以提供幫助，並且為COPD患者鍛煉DVD可能就是這種動機。
步行是COPD的一項很好的運動，但是由於所有肌肉都會發展成浪費，COPD的靈活性練習可以為完整的鍛煉創造奇蹟。
避免運動的幾乎所有原因都是疲勞，所以除了提高鍛煉能力之外，還可以通過鍛煉對抗慢性阻塞性肺病的方法來改善生活。
資料來源：
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