玫瑰精油是芳香療法中常用的精油 。 它含有玫瑰植物的芳香化合物，被認為具有一定的治療特性。
怎麼運行的
根據芳香療法從業人員的說法，吸入精油分子（或通過皮膚吸收精油）將信息傳遞到邊緣系統（負責控制情緒並影響神經系統的大腦區域）。
這些信息被認為會影響生物因素，如心率，壓力水平， 血壓 ，呼吸和免疫功能。
優點
雖然關於玫瑰油對健康影響的研究是有限的，但研究表明，精油可能對下列有用：
1）壓力和焦慮解除
在2009年對40名健康志願者的研究中，科學家們發現那些通過皮膚吸收玫瑰油的人比那些接受安慰劑治療的人感覺更放鬆。 接受玫瑰油的研究成員的呼吸頻率和血壓也比接受安慰劑的人減少更多。
在2004年發表的一項早期研究中，發現吸入玫瑰油可降低一組大鼠的焦慮 。
2） 更年期症狀
對2008年進行的一項對52名更年期婦女的研究，研究人員將25名參與者分配到每週按摩幾種精油（包括玫瑰和玫瑰天竺葵精油除外的薰衣草和茉莉精油）。
八週後，接受按摩的研究成員報告，絕經期症狀（如潮熱）比沒有按摩的患者有更顯著的改善。 然而，研究作者無法將這些積極影響歸因於芳香療法， 按摩或兩種療法的組合。
3） 月經痙攣
根據2006年對67名女大學生的研究，局部應用玫瑰油 （當與薰衣草和鼠尾草油合用時）可能有效降低月經痛的嚴重程度 。 為了研究，將包含一滴玫瑰，兩滴薰衣草，一滴鼠尾草鼠尾草和5cc杏仁油的混合物以腹部按摩的形式施用。
行政
當與載體油 （如荷荷巴油 ，甜杏仁或鱷梨）結合使用時，玫瑰油可以直接塗在皮膚上或加入浴缸中。
在將幾滴油滴灑在布或紙巾上（或使用芳香療法擴散器或蒸發器）後，玫瑰油也可以被吸入。
由於舒緩的作用和愉快的氣味，玫瑰精油是芳香療法按摩的流行元素。
注意事項
沒有衛生專業人員的監督，不應在內部服用玫瑰油。 玫瑰油的內部使用可能會產生毒性效應。
此外，有些人在將玫瑰油塗抹在皮膚上時可能會感到刺痛。 它不應該充分施加到皮膚上。
了解更多關於芳香療法按摩的好處和安全問題。
孕婦和兒童在使用精油之前應諮詢其初級衛生保健提供者。
一句話來自
由於研究有限，推薦玫瑰油作為治療任何疾病的時間尚為時過早。 如果您正在考慮使用它，請先諮詢醫生。 請記住，替代藥不應該被用作標準護理的替代品。 自我治療病情並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
資料來源：
de Almeida RN，Motta SC，de Brito Faturi C，Catallani B，Leite JR。 “吸入玫瑰油對大鼠高架十字迷宮試驗的抗焦慮作用”。 Pharmacol Biochem Behav。 2004 77（2）：361-4。
Han SH，Hur MH，Buckle J，Choi J，Lee MS。 “芳香療法對大學生痛經症狀的影響：一項隨機安慰劑對照臨床試驗。” J Altern Complement Med。 2006 12（6）：535-41。
Hongratanaworakit T.“玫瑰油對人類的放鬆作用”。 Nat Prod Commun。 2009 4（2）：291-6。
Hur MH，Yang YS，Lee MS。 “香料按摩會影響韓國更年期婦女的更年期症狀：一項試驗性臨床試驗。” Evid Based Complement Alternat Med。 2008 5（3）：325-8。
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