精英運動員ACL流淚的真相和神話
許多職業運動員在維持前十字韌帶（ACL）撕裂時都會缺陣。 當一名職業運動員承受這種傷害時，您經常會聽到有關受傷，康復和返回運動機會的報導。 但體育評論員經常談論ACL手術的更多神話事實。 詳細了解這種手術以及它如何可能影響運動員。
神話：“運動員是不一樣的”
並不是每個運動員在ACL手術後都有完全康復，但機率很好。 超過90％的運動員能夠在ACL重建手術後恢復到受傷前的活動水平。 專業和奧運水平的運動員已經回到了足球，足球，籃球和其他運動的最高水平。 在手術前可以進行手術。
高水平的運動員往往會比受傷前的運動員傷害更好。 精英運動員可以相對輕鬆地恢復運動特定技能。 但是，他們可能會投入更多的精力來培訓一些本來被忽視的方面。 通過關注核心加強和靈活性，精英運動員可以獲得競爭優勢。
神話：“新的手術技術更好”
ACL重建手術已經存在了幾十年。
技術不斷完善，但ACL重建的基本原理幾乎沒有改變。 十年前運動員的預後相似。
一些ACL手術的新修改尚未顯示有改善的臨床結果。 例如， 雙束ACL手術作為更接近正常ACL解剖複製的技術進行了實驗。
然而，這並未顯示出運動員重返運動的能力。
神話：“ACL將被修復”
完全撕裂的ACL通常不會被修復，它們會被重建。 損壞的ACL被完全移除，因為幾乎沒有治愈撕裂ACL的可能性。 為了建立一個有效的ACL，必須創建一個新的韌帶。 該過程稱為ACL重建，而不是ACL修復。
理解ACL撕裂的一個很好的比喻是想像曾經是鋼絲撕裂，看起來像是磨損的拖把端。 將拖把端部縫合在一起會造成軟弱，功能不佳的繩索。 為了修復損壞，需要新的ACL。
已經有一些實驗程序來修復ACL ，並且目前有關於修復韌帶的技術的臨床研究。 現在知道這種修復技術是否與傳統ACL重建一樣有效還為時過早。
神話：“ACL必須正常參與體育運動”
ACL是有助於膝關節穩定的四大膝關節韌帶之一。 當一個人撕裂這四條韌帶中的一條時， 膝蓋可能變得不穩定 。 一些撕裂ACL的人即使在做運動時也不會有不穩定的抱怨，有些人甚至會有不穩定的情節發生，甚至是非體育運動。
一些運動幾乎總是要求參與者擁有完整的ACL，但是， 許多運動不需要 。 嘗試非手術ACL治療以恢復某些運動項目當然是合理的。
神話：“ACL手術會導致疤痕和僵硬”
如前所述，ACL重建手術不斷完善，在這個專業培訓的外科醫生能夠將其作為微創手術進行。 在熟練的手中，切口可以保持很小。 更好地了解疼痛控制，包括先發性疼痛控制技術（ 在開始之前控制疼痛症狀），可以使大多數患者對ACL重建有良好的耐受性。
一種有助於限制疼痛和疤痕的選擇是使用屍體移植物 （捐贈的ACL移植物）而不是患者的肌腱。 當使用屍體移植物時 ，切口非常小，總共不到幾厘米。 謹慎的是，在運動員中，供體移植物被證明不那麼強壯，然後從患者身上取下移植物。 為此，大多數高中和大學年齡的運動員將為他們的新ACL選擇自己的組織。
神話：“讓你的ACL完成意味著更多的手術在路上”
雖然確實需要更多的手術，但外科醫生的目標是修復膝關節，使其正常工作。 一旦ACL被重建，期望的是它將在膝蓋的整個生命中正常運行。
神話：“ACL手術需要延長固定時間”
ACL康復至少需要幾個月，但這並不意味著患者久坐不動。 大多數現代ACL康復治療方案讓患者在手術後立即移動。 在一些ACL康復治療方案中，患者在手術當天開始運動鍛煉。 確實，限制是必要的，而且運動員的衝動往往會比他的身體能夠承受的更多。
>來源：
> Monk AP，Davies LJ，Hopewell S，Harris K，Beard DJ，Price AJ。 手術與保守治療前十字韌帶損傷的干預措施。 Cochrane系統評價數據庫 。 2016年3月。doi：10.1002 / 14651858.cd011166.pub2。
> Sherman S，Raines B，Naclerio E.前十字韌帶損傷的處理？ 什麼和什麼？ 印度骨科雜誌 。 2017; 51（5）：563。 DOI：10.4103 / ortho.ijortho_245_17。