沐浴療法治療關節炎，纖維肌痛和腰背痛
浴療法涉及通過沐浴來治療健康問題，通常在溫泉和其他天然富含礦物質的水中。 長期在世界各地的替代醫學系統中實踐，浴療法通常在水療中心，健身中心和溫泉度假村提供。 一些支持者聲稱，浴療可能有助於一些健康狀況，包括關節炎，呼吸系統疾病和高血壓 。
浴療法被認為通過增加血液循環促進癒合，鼓勵排毒和緩解壓力 。 此外，溫泉中發現的礦物質（如硫磺和鎂）據說可以通過滋養臟腑和刺激免疫系統來抵禦疾病。 儘管很少有研究測試了這些健康聲明，但一些研究表明，浴療可能有助於某些條件。 以下是幾項重要的研究結果。
關節炎
根據2008年發表在“風濕病學雜誌”上的一篇綜述，礦物質浴可能對骨關節炎患者有些幫助。 分析7項試驗（總共498名患者），研究人員發現證據表明浴療比沒有治療更有效。 然而，該評論的作者警告說，由於試驗質量差，這個證據很薄弱。
同樣， Cochrane系統評價數據庫 2003年的一篇綜述著眼於6項試驗（總共355名參與者），並發現一些證據表明浴療可以幫助治療類風濕性關節炎 。
然而，由於研究中存在重大缺陷，評論的作者警告說這是證據不足。
纖維肌痛
根據2002年在國際風濕病學會上發表的一項小型研究，浴療法可能有助於治療纖維肌痛 。對於這項研究，42名纖維肌痛患者被分配到對照組或三週20分鐘沐浴療程（每天一次，每次5次週）。
研究結果表明，那些接受了浴療法治療的患者顯示出一些纖維肌痛症狀和抑鬱症狀的顯著改善（纖維肌痛患者常見問題）。
腰背疼痛
科學家在2005年對互補和自然古典醫學的研究中發現，沐浴在含硫礦泉水中可能有助於緩解腰痛 。 與接受自來水水療治療的30位背痛患者相比，30位接受浴療的患者在肌肉痙攣，壓痛和靈活性方面表現出更大的改善。
一句話來自
如果您有興趣使用浴療法預防或管理特定的健康問題，請務必在開始治療前諮詢您的醫生。 自我治療和避免或延遲標準護理會產生嚴重的後果。
>來源：
> Balogh Z，OrdöghJ，GászA，NémetL，Bender T.“慢性腰背痛的療效 - 一項隨機單盲對照隨訪研究”。 Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd。 2005年8月; 12（4）：196-201。
> Evcik D，Kizilay B，GökçenE.“浴療法對纖維肌痛患者的療效。” Rheumatol Int。 2002年6月; 22（2）：56-9。
> Verhagen AP，Bierma-Zeinstra SM，Cardoso JR，de Bie RA，Boers M，de Vet HC。 “類風濕性關節炎的浴療法。” Cochrane數據庫Syst Rev.2003 ;（ > 4）：CD000518。
> Verhagen A，Bierma-Zeinstra S，Lambeck J，Cardoso JR，de Bie R，Boers M，de Vet HC。 “骨關節炎浴療法，Cochrane評價。” J Rheumatol。 2008年6月; 35（6）：1118-23。