生活方式的改變促進了更長的壽命
65歲以上成年人的主要死亡原因也是整個人口中最常見的死亡原因之一。 許多這些條件也是高度可預防和可治療的。 了解這些疾病，了解何時何地得到治療以及了解如何與他們一起生活以延長生命和健康很重要。
讓這份清單成為健康，長壽的最佳疾病預防策略指南。 了解如何通過簡單而顯著的生活方式變化來避免或減少某些原因造成的影響，例如飽食低脂飲食，戒菸和保持健康體重。 以下是65歲以上成年人死因的首要原因：心髒病。
1 -
心髒病包括心力衰竭，心髒病發作和心律失常在內的心臟疾病可導致心臟無力搏動並損害血液循環。
這些情況與糖尿病， 高血壓和吸煙有關或由其引起，伴隨著不適當的飲食，缺乏鍛煉和家族史。
2 -
癌症各種癌症 ，包括乳腺癌 ， 結腸癌和皮膚癌都屬於這一類。 導致白血病的惡性血液和骨髓疾病也是該組的一部分。
雖然原因尚不清楚，但老年人的風險高於一般人群。
3 -
慢性阻塞性肺病（COPD）慢性阻塞性肺疾病 （COPD）是一組難以呼吸的疾病，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。 隨著COPD的進展，你必須努力工作，才能屏住呼吸，常常感覺你的窒息。
超過50％的人甚至不知道他們這樣做。 早期檢測是一種簡單的非侵入性呼吸測試，稱為肺活量測定法，是獲得良好結果的關鍵。
4 -
腦血管疾病（中風）通常被稱為中風， 腦血管疾病的原因是血塊或堵塞，切斷血流到大腦的一部分或腦出血。 這兩種情況都會導致腦組織損傷或死亡，導致癱瘓，言語障礙，吞嚥問題和不動。
5 -
老年癡呆症這種進行性和致命性疾病的特徵是進行性記憶喪失，性格改變，並最終完全喪失功能和能力。 致病因素是未知的，並且沒有治愈，雖然有一些藥物可以稍微減緩其進展。
6 -
糖尿病二型糖尿病 ，也稱為成人型糖尿病，是一種慢性疾病，會降低免疫系統，並可能增加中風，心髒病和其他循環系統問題的風險。 傷口需要更長時間才能痊癒，而肺炎等呼吸道感染往往更為嚴重。
通過飲食健康和定期鍛煉保持適當的體重可以降低風險。
7 -
肺炎和流感在流感季節的冬季， 肺炎和流感尤其具有致命性。 高危人群患有慢性病，如糖尿病，心髒病和呼吸系統疾病。
流感和肺炎疫苗是您最好的防禦措施，並推薦給55歲以上的所有成年人。
8 -
事故瀑布佔意外死亡人數的一半以上，其次是車禍，窒息和中毒。 簡單的跌倒會導致骨折導致不動，殘疾並可能加速死亡。
平衡障礙，視力衰退和反射速度減慢可能會導致比一般人群更大的事故風險。
9 -
腎炎腎炎是腎臟的慢性或急性炎症，可能的原因包括細菌感染或有毒物質，如汞，砷或酒精。 它可以發展為以尿量減少和血液中毒素積聚為特徵的腎衰竭 。 慢性腎功能衰竭可能導致需要透析 。
10 -
敗血症敗血症或血液中毒是指當你的身體的一部分發生細菌感染並且擴散到血液中時造成血流嚴重感染。 這種嚴重的情況會導致壓倒性的感染和死亡。
資料來源：
疾病控制和預防中心：按年齡組分列的10個主要死亡原因 - 美國2013年。
疾病控制和預防中心：慢性阻塞性肺病（2015）。
疾病控制中心和預防：導致死亡的主要原因（2015年）。
疾病控制和預防中心：65歲及以上成年人意外傷害死亡 - 美國，2000 - 2013年。