右下腰痛的原因及救治技巧

處理任何類型的背痛都很困難,因為它往往比現在更糟糕。

這是好消息和壞消息。 好消息是,正如上文所提到的那樣,當你處於這種狀態時,背部疼痛的原因可能不如你想像的那麼嚴重。

而現在的壞消息是:因為疼痛可能如此熊,所以一些醫療提供者在診斷和治療時可能有點過分

在這種情況下,隨著您的病史和做體檢,您的醫生可能會訂購一整套診斷成像測試。

近年來,專家們建議不要在最初拍攝電影,除非你曾經參與過一次事故,跌倒,對你的脊柱有過其他創傷,或者你有神經症狀。 神經系統症狀包括像針和針,疼痛,無力,麻木和/或電子感覺,沿著一條腿走路。 (你可能更熟悉這些症狀,它們的非醫療名稱, 坐骨神經痛)

過度熱忱的醫生也可能將麻醉止痛藥(阿片類藥物)開為一線治療 - 即使在物理治療和家庭鍛煉之前。 但這可能是不必要的; 阿片類藥物是一些非常強效的藥物,它們有上癮的危險。

你背部疼痛真的很糟糕,你需要周圍最強效的藥物嗎?

對於很多人來說,與物理治療師合作進行家庭鍛煉計劃是一種很好的輔助手段和/或強效藥物的替代方案。 事實上,它通常在沒有麻醉劑的幫助下將脊柱病人恢復到原來的狀態。

最後,因為背痛可能會讓人無法忍受,所以一些醫生可能會過早地把你引向手術。

再次,給予物理療法的一個機會工作的機會(這意味著每天做你的運動)可以幫助你避免“刀”。

所有這些都說背痛 - 即使你幾乎無法容忍 - 通常他們稱之為“ 非特異性 ”,這意味著測試和檢查不能或不能揭示原因。 非特異性背痛的原因可以從軟組織損傷或肌肉失衡到其他區域引起的疼痛,包括附近(和遠處)肌肉的觸發點。

右側背部疼痛

如果你注意到你的痛苦局限於一方或另一方,事情可能會變得更加令人擔憂。 即使不是,原因可能是嚴重的; 這就是為什麼看到你的醫生,如果它讓你在晚上,它會持續一周以上,或者如果你以前有過疼痛,建議你已經受傷和/或患過癌症。 請注意,這些只是您的背部需要醫療護理跡像中的一小部分; 還有一些其他的。

在本文中,我們將專門討論右側背部疼痛 - 可能導致它的原因,以及何時應該與醫生討論此問題,以及獲得緩解的一些提示。

也就是說,如果您的右側背部疼痛是由於上述常見的非特異性疾病以外的其他疾病引起的,那麼您最好採取的行動可能是與您的醫生和/或物理治療師合作。

嚴重的潛在健康問題會導致右側背部疼痛,儘管這種情況非常罕見。 在這種情況下,即使你感覺到它在背後,實際需要治療的問題可能會位於你身體的其他地方。 出於這個原因,與醫生合作非常重要,可能還需要專家。 去看按摩師,服用止痛藥,等待疼痛消失和/或嘗試鍛煉可能無法完全解決問題(也無法解決您的問題)。

這裡列出了右側背部疼痛常見的系統性和/或嚴重的根本原因。

囊腫和腫瘤

右側背部疼痛的兩個潛在非常嚴重的原因是囊腫和腫瘤。

雖然他們在醫學上彼此不同,但他們共同的一點是他們可以壓迫你的脊柱。

囊腫與脊柱退行性改變有關。 他們可以壓迫脊神經根,這可能會導致神經根病症狀。 建議在疼痛,虛弱,麻木,刺痛,電感和/或一針一腳地插針和針頭時使用神經根病。

脊柱囊腫的其他症狀可能包括神經源性跛行,這是腿部痙攣和不適,特別是當你走路以外的其他任何事情,而不是短距離。 神經源性跛行與姿勢有關,往往伴隨著椎管狹窄。

馬尾神經的症狀雖然罕見,但也可能是由壓迫脊柱的囊腫引起的。 Cauda equina可能導致腸或膀胱功能障礙,腿部進行性無力以及其他症狀。 一般來說,對於馬尾神經病例,建議立即手術。

就上述任何和所有症狀尋求醫療幫助是很重要的。

另一方面,腫瘤可能壓在你的脊髓 (這與脊神經根不同)。它是否會發生,以及你會經歷的症狀類型取決於腫塊的位置。

症狀包括可能散發到其他部位的背痛,行走困難,感覺喪失,對疼痛的敏感性降低,腸道或膀胱功能受損,肌肉無力等等。

脊柱腫瘤可能是非癌性或癌性的。 無論如何,如果你有上述症狀,或者你發現你有脊柱腫瘤,盡快與你的醫生交談是你的最佳行動方案。

腎結石

一種常見類型的非脊柱背痛是由腎結石引起的。 由於該器官位於上腹部區域(但位於後部),因此它們會導致背部左側或右側疼痛。腎臟位於該區域的脊髓肌肉旁邊。

如果你想知道腎結石是什麼,那麼它們就是腎臟中形成的礦化材料(通常含有鈣)。 小石頭通常會通過你的尿液。 這可能是非常痛苦的,但是一些小的腎結石是完全沒有症狀的。

如果你的腎結石給你帶來痛苦,它可能會感覺清晰,並且局限於上述區域。

顯然,腎結石的右側背部疼痛不會被當作傳統背痛,因為它們不涉及脊椎。 最好看看你的醫生,並在需要的時候轉診給專家。

腎結石也可能引起腹部不適和其他症狀。

膽結石和背痛

膽結石與腎結石相似(上面討論過)。主要區別在於結石是由硬化消化液製成的,這些消化液形成於膽囊而不是腎臟。 膽囊在肝臟下生存,並且兩個器官僅位於身體的右側。

類似於腎結石,膽結石是在器官中形成的硬結晶片,並可能引起問題。 當膽結石症狀使自己知道時,它們可能包括右肩胛骨下的疼痛等。

膽結石很可能與高脂肪飲食有關,所以避免這種右後背(和腹部)疼痛的一種方法可能是改變你的飲食方式。

和腎結石一樣,最好與醫生一起解決膽結石問題。

右側背部疼痛的矯形和神經學原因

現在對於肌肉,骨骼和關節相關的原因,為什麼你的右側可能會受傷。 列表如下:

疝盤

當位於兩個相鄰脊骨之間的減震墊的堅硬的外部覆蓋物破裂或破裂到內部的柔軟的液體狀物質開始出現時,會發生椎間盤突出。 本身並不是那麼糟糕,但是當逃逸的物質接觸到附近的脊神經根時通常會出現問題。

正如你可以想像的那樣,脊神經根是非常敏感的; 任何與它接觸的東西都可能會刺激它並導致神經根病症狀。 從上面記得,神經根病症狀包括疼痛,虛弱,麻木,電氣感覺和類似的情況。

這些症狀本質上是片面的; 椎間盤突出通常是“後外側”,這意味著退出軟物質的退出方向是背面和側面的組合。 (後面是指後面;側面意味著一面。)

雖然很多人對他們的椎間盤突出症進行了手術( 椎間盤切除術),但建議先進行為期6週的物理治療。 這可能會緩解症狀並幫助您避免手術。 但如果疼痛,虛弱,麻木和/或電氣感覺持續存在,手術可能會為您提供一個很好的選擇。

骶髂關節功能障礙

與脊椎椎間盤類似,骶髂關節有兩個區域 - 右側和左側 - 可導致問題和疼痛。 然而,與椎間盤突出不同的是,雙方有時是相關的; 換句話說,如果你有過度的移動或鎖定在一邊,你可能會在那裡感受到,但你也可能感受到另一邊的東西。

另一種類型的骶髂疼痛是由炎症引起的,並且是一種稱為強直性脊柱炎的關節炎病症。 強直性脊柱炎是一種進行性衰弱的疾病,隨著時間的推移可能導致整個脊柱融合。 不過, 炎症始於骶髂關節 。 症狀包括僵硬,疼痛和不動。 如果你遇到這些問題,盡可能儘早做出診斷,以便讓你在長期的治療過程中更容易控制這種疾病。

脊柱側彎

脊柱側凸是脊柱畸形,一側或另一側脊柱彎曲的一個或多個區域。 它比這更複雜,但是當你從後面看身體時,這就是你會看到的。

曲線(由旋轉的椎骨產生)導致任一側的肌肉不平衡。 在凹側,肌肉可能會變得非常緊張和疼痛,而在曲線的凸側,它們可能會變得過度疲勞和虛弱。 如果你是一個成年人,而且你的脊柱側彎沒有堅實的鍛煉計劃,隨著時間的推移,這可能會變得更糟,導致你的身體一側或兩側出現疼痛。

肌肉不平衡和触發點

可以這麼說,為了幫助你坐下,站立,走路,跑步或其他活動,身體的肌肉,骨骼和關節都有一種“從彼得搶劫保羅”的不可思議的方式。

這都是為了保持你的平衡和移動。 但無論出於何種原因(並且有許多潛在因素),所建立的平衡往往不是最理想的,導致一些肌肉變得非常緊張,而另一些變得過度緊張和緊張。 在這種情況下,您可能會在身體的一側或另一側發生疼痛的痙攣觸發點

通常受到影響的肌肉包括您的方肌lumborum,它是您側腹肌肉和位於您臀部側面的臀中肌,並且在防止您過度左右移動時發揮關鍵作用。 兩者都會導致背部右側(或左側)疼痛,這取決於不平衡的性質。

一句話來自

總之,背部右側通常疼痛并不嚴重。 也就是說,精明的支付費用,以及與你的醫生檢查徘徊,打擾你或困擾你的症狀。