獲得IBS的診斷可能需要時間，但是如果您需要治療則很重要
如果您認為您有腸易激綜合徵（IBS） ，您首先要做的就是獲得準確的診斷結果。 診斷IBS需要一定的時間，並且可能會有幾次醫生訪問以及涉及的測試。 然而，重要的是要注意，還有很多其他情況會導致與IBS相同的症狀，只有在得到診斷後才能正確處理問題。
以下是您可能採取的確定症狀原因的步驟概述：
- 將症狀與IBS的典型症狀進行比較
- 保持症狀和食物日誌
- 與醫生討論日誌
- 看消化專家（如有必要）
- 進行測試以確定症狀的原因
- 開始治療
IBS是什麼，不是
IBS是導致痙攣腹痛，腹脹，便秘和/或腹瀉的結腸（大腸）功能性病症。 IBS並非偶爾會出現腹瀉 ，大多數成年人每年大約有四次會自行解決腹瀉 。 相反，IBS是一種慢性病，其症狀不能自行解決，或因特定刺激或“觸發”而惡化。
IBS不是潰瘍性結腸炎或結腸炎。 IBS不會導致結腸癌，也不會導致便血 。 IBS被稱為功能性胃腸道疾病，因為沒有發現結構或生物化學原因來解釋症狀 - 結腸沒有顯示諸如潰瘍或炎症等疾病的證據。
我需要專家嗎？
開始記錄你的消化症狀和食物日記 。 日誌在幫助向你的醫生描述你的症狀方面更有效。 此外，在紙上書寫時，症狀中的任何模式都會變得非常明顯。
接下來，將您的日誌帶給您的家庭醫生或內科醫生，他們可以幫助您確定是否需要看消化系統專科醫生 - 胃腸病專家。
如果你確實做出決定去看專科醫生，一定要讓你的常規醫生知情。
我如何得到診斷？
胃腸病專家會仔細記錄任何IBS症狀，並進行一些測試。
羅馬標準 ：羅馬標準是一套概述症狀的指南，並應用頻率和持續時間等參數來診斷IBS。
診斷測試也可用於排除其他可能的消化疾病和疾病，如感染，細菌過度生長或結腸炎。
直腸檢查 ：在直腸檢查期間，醫生將潤滑的戴手套的手指插入直腸以感覺異常區域並檢查出血。
大便培養 ：醫生可能想排除其他引起腹瀉的原因，例如細菌感染或寄生蟲，以及糞便培養。
乙狀結腸鏡檢查 ：在乙狀結腸鏡檢查過程中，醫生將使用稱為乙狀結腸鏡的柔性觀察管檢查包括直腸和乙狀結腸在內的最後三分之一的大腸。
結腸鏡檢查 ：結腸鏡檢查可以檢查乙狀結腸鏡可以到達的區域之外的結腸內部。 這項測試使用了一個結腸鏡，這是一個帶鏡頭的柔性管，一個微型電視攝像頭和一個末端的燈。
開始治療
如果診斷實際上是IBS，那麼您的醫生將幫助您制定治療計劃。 治療可能包括飲食和生活方式的改變，藥物治療或補充療法。
飲食改變 ：每個患有IBS的人都有自己特定的觸發食物。 一些更常見的觸發因素包括酒精，人造甜味劑，人造脂肪（olestra），碳酸飲料，椰奶，咖啡，乳製品，蛋黃，油炸食品，油脂，家禽皮和黑肉，紅肉，起酥油和固體巧克力。
生活方式的改變：壓力不會導致IBS，但像任何醫療條件一樣，它會使情況變得更糟。
消除壓力情況並學習如何控制壓力 ，可能會有所幫助。 醫生可能建議的其他改變是減肥， 戒菸 ，並定期進行鍛煉 。
藥物：有幾種藥物可用於幫助治療IBS症狀。 IBS藥物具有不同的作用機制，但它們都不能治愈，有些人在找到有助於症狀的人之前可能需要嘗試幾種藥物。
補充療法：補充療法可以包括補充劑和支持組 。 一些可能對IBS有影響的補充劑包括嗜酸乳桿菌，洋甘菊，生薑和薄荷油 。 催眠也已被證明對治療IBS症狀有效。 認知行為療法和生物反饋療法是新的治療方法，有助於重新定義令人擔憂的情況與一個人對其典型反應的關聯。