什麼研究表明
慢性疲勞綜合徵 （ ME / CFS ）出了名難以治療，但越來越多的研究表明，針灸可能有助於緩解其多種症狀 。
自21世紀初以來，已經對此進行了大量的研究。 針灸不是治癒的方法，也不可能帶來完全的症狀緩解，但是當與其他治療方法結合使用時，它可能是幫助您恢復功能和生活質量的方案的一部分。
這些研究中的許多研究針對特定的針灸點和技術，涉及與疾病有關的某些症狀或異常。 因為這些對我們大多數人來說沒有任何意義，所以在這裡不會詳細討論。 但是，如果您想與執業醫生分享，可以在本文最後的“ 來源”部分找到所有這些研究的鏈接。
研究：減輕疲勞和其他主要症狀
許多研究表明，針灸可能會改善身體和精神疲勞以及：
- 健康相關的生活質量
- 一般心理健康
- 生理功能
有些還在以下方面進行了改進：
- 社交功能
- 疼痛感
2008年發表的一項中國研究5列舉了以下改進：
- 能源短缺
- 厭食症
- 失眠
- 健忘症
- 腹瀉
- 一般疼痛
治療的次數和持續時間因研究而異。 一個案例研究6顯示，在每次持續30分鐘的10次治療後，患者的活動沒有疲勞和患者的總體精神狀態得到改善。
經過10次治療後，四肢疲勞和體重下降。 患者共進行了50次治療，效果在3個月的隨訪中似乎持續。
2014年的醫學文獻綜述18指出，ME / CFS在中醫藥研究中存在較高的偏倚風險; 然而，研究人員表示，中藥（包括針灸研究） - 單獨或與其他治療方法結合使用，似乎可以有效減輕疲勞。
他們呼籲進行更大規模，設計良好的研究以確認潛在的益處。
這似乎是2011年的一項重大改進[ 1] ，其中指出補充/替代療法（包括針灸）緩解ME / CFS症狀的有效性證據有限。 與此同時，2010年的替代療法評論13說，針灸，以及一些類型的冥想，展現了未來調查的最大希望。
2012年的一項研究[ 19]將類固醇強的鬆與一種稱為“卷龍”的針灸技術進行了比較，另外還有一種稱為拔罐的中醫治療。 它表明，當涉及到疲勞的測量時，中醫治療優於藥物。
在至少一項研究中，一項稱為溫針或艾灸的技術在身體和精神疲勞評分方面比標準針灸的效果更好。
早期研究20表明，按壓穴位和按摩可以改善ME / CFS症狀，甚至不需要針頭。 然而，這項研究似乎沒有得到跟進。
其他研究
對於一些人來說，ME / CFS的認知功能障礙（“腦霧”）幾乎與疲勞一樣無效。
研究人員在2013年對大鼠10的研究中發現，針灸在學習時改善了動物的記憶力。 研究人員推測，這種影響可能是由於大腦中自由基的變化。
自由基是與疾病風險相關的氧損傷細胞。 據信食物中的抗氧化劑可減少這種損害。 2012年一項關於ME / CFS大鼠自由基的研究9表明，針灸也可以改善自由基損傷。
在許多ME / CFS患者中發現的異常是T細胞的異常水平， T細胞是免疫系統中對傳染因子有反應的特化細胞。
2013年的一項研究8觀察了針灸對患有此病的人的T細胞的影響。 研究人員發現，針灸確實與不同類型的T細胞比例改變有關，並且T細胞改變與精神疲勞改善相關。
一組研究人員假設帶有ME / CFS的人有晝夜節律問題。 他們的研究3表明，針灸可能有助於調節晝夜節律，從而緩解白天嗜睡。
更多關於針灸
要了解針灸如何工作的理論以及預期針灸預約的內容，請參閱：
資料來源：
1 Alraek T等， BMC補充和替代藥物。 2011年10月7日; 11：87。 慢性疲勞綜合徵患者的補充和替代藥物：系統評價。
2 陳小華，等。 中國針灸（中國針灸。）2010年7月30日（7）：533-6。 中文文章; 抽象訪問。 針灸治療慢性疲勞綜合徵的隨機對照研究。
3 程CS等人。 中國針灸（中國針灸。）2010年4月; 30（4）：309-12。 中文文章; 抽象訪問。 電針對腎俞（BL 23）和足三里（ST 36）對慢性疲勞綜合徵事件相關電位的影響。
4 郭靖中醫藥雜誌。 2007年6月; 27（2）：92-5。 針灸配合心理療法治療慢性疲勞綜合徵310例。
5 黃，，等。 中醫藥雜誌。 2008年12月; 28（4）：264-6。 博腹針治療慢性疲勞綜合徵40例臨床觀察。
6 慧JS。 中醫藥雜誌。 2009年9月; 29（3）：234-6。 針灸治療慢性疲勞綜合症。
7 金，，等。 試驗。 2013年5月21日; 14：147。 針灸對慢性疲勞綜合徵和特發性慢性疲勞影響的開放標籤研究：隨機對照試驗的研究方案。
8 Ling JY等人。 中國針灸（中國針灸。）2013年12月; 33（12）：1061-4。 中文文章; 抽象訪問。 選擇性針刺對氣虛證和T細胞亞群疲勞綜合徵的影響。
9 劉Z，雷B.真慈言酒（針灸研究）。 2012年2月; 37（1）：38-40，58.中文文章; 抽象訪問。 有效針刺對慢性疲勞綜合徵大鼠血清丙二醛含量，超氧化物歧化酶和穀胱甘肽過氧化物酶活性的影響。
10 劉Z，雷B.真慈言酒（針灸研究）。 2013年12月; 38（6）：478-81。 中文文章; 抽象訪問。 有效針刺干預對慢性疲勞綜合徵大鼠腦組織超氧化物歧化酶活性和丙二醛濃度學習記憶能力的影響。
11 Lu C，Yang XJ，Hu J. Zhen Ci Yan Jiu（針灸研究）。 2014年8月; 39（4）：313-7。 中文文章; 抽象訪問。 針灸治療慢性疲勞綜合徵患者隨機對照臨床試驗。
12 吳SM，耀YM。 健康和醫學的替代理論。 2013年7月 - 8月; 19（4）：21-6。 針灸治療慢性疲勞綜合徵：一項隨機，假控制的單盲設計試驗。
13 Porter NS等人。 雜誌和替代醫學。 2010年3月; 16（3）：235-49。 用於治療和處理肌痛性腦脊髓炎/慢性疲勞綜合徵和纖維肌痛的替代性醫療干預措施。
14 王建傑，等。 中國鎮（（中國針灸。）2009年4月; 34（2）：120-4。 中文文章; 抽象訪問。 針灸治療慢性疲勞綜合徵的隨機對照臨床試驗。
王建軍，等。 中國鎮（（中國針灸。）2009年10月; 29（10）：780-4。 中文文章; 抽象訪問。 針刺對生活質量慢性疲勞綜合徵患者影響的隨機對照研究。
16 王Q，熊建新。 中國中西醫結合雜誌（中國中西醫結合雜誌）2005 Sep; 25（9）：834-6。 有效電針back穴治療慢性疲勞綜合徵的臨床觀察
17 王Q，熊建新。 中國中西醫結合雜誌（中國中西醫結合雜誌）2005年10月; 25（10）：691-2。 電針治療慢性疲勞綜合徵的臨床觀察。
18 王Y et，等。 補充療法在醫學。 2014年8月; 22（4）：826-33。 慢性疲勞綜合徵的中醫藥：隨機臨床試驗的系統評價。
19 徐W等人。 中國鎮Ji（中國針灸。）2012年3月; 32（3）：205-8。 中文文章; 抽象訪問。 慢性疲勞綜合徵治療效果觀察。
20 姚，，等。 中國鎮（（中國針灸。）2007年11月; 27（11）：819-20。 中文文章; 抽象訪問。 穴位壓力配合推拿治療慢性疲勞綜合徵的療效觀察。
21 姚玉梅，等。 中西醫結合學報（中西醫結合學報。）2007 Nov; 5（6）：630-3。 針灸臨床試驗治療香港慢性疲勞綜合徵。
22 岳月梅，等。 中醫藥雜誌。 2006年9月; 26（3）：163-4。 電針療法和課程石膏治療32例慢性疲勞綜合徵。
23 張W等人。 針灸研究（針灸研究）。 2011年12月; 36（6）：437-41，448.中文文章; 抽象訪問。 針灸背俞穴治療慢性疲勞綜合徵的療效觀察。