用途，優點和選擇
Maral根是長期用於某些替代醫學系統的自然療法。 以膳食補充劑的形式出售，據說它是一種適應原（一類被認為可增強對壓力的有害影響的抗性的草藥）。 通常用於增強運動表現和增加肌肉質量，它也用於治療各種健康狀況。
Maral根含有許多被認為會影響健康的化合物，包括幾種抗氧化劑和蛻皮甾類（一種在初步研究中發現增加肌肉質量的類固醇）。
用途
在替代醫學中，據說maral root可以幫助解決以下健康問題：
此外，maral根旨在改善心理表現和注意力，增加力量，刺激免疫系統 ，預防心髒病和提升情緒。
優點
儘管目前缺乏用於測試根部健康影響的臨床試驗，但一些初步研究表明它可能會提供某些健康益處。 例如，2009年發表在“ 植物化學 ”雜誌上的一篇報告確定，根部可能有助於改善免疫功能。 分析可用的關於maral root的研究，報告的作者還發現，草藥可能有助於提高工作能力和增強性功能。
以下是關於其他幾項關於Maral根的潛在益處的研究結果：
1）心臟健康
在2008年發表在“ 藥物和化學毒理學”上的一項初步研究中，科學家們觀察到，根部可能有助於抵抗血凝塊的形成。
此外，2011年在俄羅斯“ 實驗與臨床藥理學 ”雜誌上發表的一項以大鼠為基礎的研究發現，根可能有助於促進心肌梗塞（一種更常見的心髒病發作）的恢復。
2）大腦健康
幾項初步研究表明，根部可能有助於治療腦缺血（腦血流量不足導致的中風相關病症）。 例如，2005年在“ 實驗和臨床藥理學”上發表的一項研究中，對腦缺血大鼠進行的測試表明，根能幫助恢復大腦活動並減少缺血相關損傷的徵兆。
3）代謝綜合症
根據2014年在BMC補充與替代醫學雜誌上發表的一項動物研究，Maral根在代謝綜合徵的治療中顯示出前景。在對大鼠進行的試驗中，該研究的作者發現，使用Maral根進行治療可能有助於控制代謝綜合徵，通過改善血糖和血脂水平。
注意事項
由於缺乏研究，長期或定期使用含有根部的膳食補充劑的安全性尚不清楚。
請務必記住，補充劑尚未經過安全性測試，而膳食補充品在很大程度上不受管制。 在某些情況下，產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。 在其他情況下，產品可能被其他物質如金屬污染。 此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
您可以在此處獲得有關使用補充劑的更多提示。
備擇方案
其他幾種草藥可能有助於防止慢性壓力的有害影響。 這些草藥包括紅景天， ashwaghandha和人參 。 許多身心技巧（如瑜伽 ， 冥想和太極拳 ）也可以幫助您應對日常壓力的負面影響。
為了幫助改善肌肉質量，有證據表明，這種膳食補充劑如肌酸和支鏈氨基酸可能是有益的。
在哪裡可以找到它
Maral根在很多天然食品商店和專門從事天然產品的其他商店銷售。
您也可以在線購買maral root。
一句話來自
由於研究有限，現在推薦使用根部作為治療任何疾病的時間尚為時過早。 如果您正在考慮將maral root用於任何健康目的，請務必在開始服用補充劑之前諮詢您的醫生。 自我治療和避免或延遲標準護理會產生嚴重的後果。
>來源：
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