好好生活的一部分是掌管你的健康。 這裡有十個關鍵的方法，你可以成為一個聰明，有能力和積極主動的甲狀腺患者，並最大限度地提高自己的努力，以獲得更好的健康，活力和健康。
學習，學習，學習
學習關於你的狀況的一切可能是至關重要的。 從這裡開始，或閱讀大多數甲狀腺患者會發現有用的五本關鍵書籍之一。
得到診斷
你的第一步是診斷。 這些清單可以幫助您記錄風險和症狀。 事實上，打印出兩份，然後把一份填好給你的醫生。
正確使用藥物
許多人不知道如何正確服用甲狀腺激素替代藥物，並犯錯誤，如用甲狀腺藥物喝咖啡或服用藥物後過早吃東西。 找出有關如何服用甲狀腺藥物的重要提示，這將有助於確保您的藥物不會影響您的工作。
了解你的實驗值
甲狀腺疾病的實驗室檢測問題可能會令人困惑，但確實了解這些檢測項目正在評估的內容以及它們的含義 。 在你做這件事之前，你需要得到你自己的實驗室測試結果的副本。 打電話說“他們很正常”是不夠的。 你需要看到他們並理解他們。
了解自身免疫性疾病
美國的大多數甲狀腺疾病是自身免疫性疾病的結果，免疫系統會混淆並攻擊您的甲狀腺，導致其變得不靈活（橋本氏）或過度活躍（格雷夫斯病）。 了解更多關於自身免疫性疾病的信息，並了解其他自身免疫性疾病的風險。
找到一位偉大的醫生
重要的是要有一位了不起的醫生與您的健康路徑合作。 了解你應該了解甲狀腺醫生的情況 ，如果你真的需要內分泌專家 ，以及如何知道是否應該找到一位新的醫生 。
了解你服用的藥物
無論是最新的T4 / T3研究，關於Synthroid或Thyrogen的新聞或FDA報導，都會持續關注您服用的甲狀腺藥物的新聞。
了解你的選擇
在你的甲狀腺健康狀況中，可能有其他選擇，綜合選擇和整體方法。 了解更多關於自然治療甲狀腺功能減退症的信息 。
管理你的體重
許多甲狀腺患者最終都因體重而掙扎。 即使是最初開始甲亢的人，經過抗甲狀腺治療，放射性碘或手術後，最終會出現甲狀腺功能減退和超重。 學習如何成功打擊減肥戰鬥甲狀腺患者的技術。
治愈與治愈
你需要知道什麼時候該停止尋找治療並開始專注於治療 。 被治愈意味著首先接受自己，拒絕過去的生活，學習如何評價自己，最重要的是找到甲狀腺疾病對生命產生的積極影響。