如果你最近被診斷出患有乳糜瀉，你肯定已經完全掌握了無麩質飲食 。 但是你可能沒有意識到你可能會有一些額外的醫療問題，這些問題對於新診斷的乳糜瀉患者很常見。
以下是您可能需要注意並可能需要治療的潛在醫療問題列表。 此外，我建議你仔細閱讀這個問題列表， 在乳糜瀉診斷後詢問你的醫生，以獲得有關你未來醫療需求的更多信息。
你可能有營養不良
在你診斷之前你吃了多少健康食品並沒有關係 - 當你有未經治療的乳糜瀉時，你的身體根本無法吸收那些食物中的營養物質。 因此，您可能會患營養不良和缺乏症，特別是少數關鍵維生素和礦物質，包括鐵， 維生素D ，鈣，葉酸和維生素B-12。
由於一旦你開始無麩質飲食，你的身體應該開始再次吸收營養，你可以自己解決一些這些缺陷。 但是，您也可能想與您的醫生談論服用補充劑以更快速地提升您的水平 - 只要確保您只使用無麩質維生素。
您可能有更多的自身免疫性疾病的風險
你可能知道乳糜瀉在自然界中是自身免疫的 - 這意味著你的自身免疫系統以你自己的白細胞的形式攻擊你自己的組織（在這種情況下，你的小腸的內層）。
一些醫學研究表明，未經治療的乳糜瀉患者有發生其他自身免疫病的風險。 與乳糜瀉最密切相關的自身免疫病症包括自身免疫性甲狀腺疾病 ， 牛皮癬 ， 乾燥綜合徵和類風濕性關節炎 ，儘管其他也可能有關。
研究表明，在診斷後堅持嚴格無麩質飲食可能有助於降低患上額外自身免疫性疾病的風險。 此外，有些人發現採用無麩質飲食有助於他們已經確診的自身免疫性疾病 - 例如，如果您患有慢性銀屑病，您可能會發現它在無麩質時清除或至少有所改善。
你可能會受到生殖問題的影響
許多未經治療的乳糜瀉患者（男性和女性）都患有不孕症。 然而，如果你是這些人中的一員，有一個好消息 - 不孕症似乎會逆轉，至少在某些情況下，在你遵循無麩質飲食一段時間之後。
未經診斷的乳糜瀉婦女經期痛苦或患子宮內膜異位症也很常見（請參閱我關於乳糜瀉和骨盆疼痛的文章以獲取更多信息）。 再次，在許多情況下，這些症狀在無麩質飲食中完全改善或清除。
最後，你知道乳糜瀉會影響你的性行為嗎？ 那麼，它可以...和研究表明，堅持飲食可能有助於改善你的性生活。
你可能升高了肝酶
一名新診斷的乳糜瀉患者被告知她肝酶升高並不罕見。 然而，在大多數情況下，通常作為常規血液工作的一部分發現的這些升高的酶並不表明肝臟存在嚴重問題。 一旦你有一段時間無麩質，它們應該恢復正常。
一些腹腔疾病患有更嚴重的肝臟疾病，包括非酒精性脂肪肝疾病和自身免疫性肝炎。 儘管研究很少，但有一些證據表明 - 猜測 - 無麩質和堅持飲食可以停止甚至逆轉這些嚴重的肝病。
你可能會感到沮喪
腹腔疾病患者患抑鬱症的症狀比普通人群高得多。 這並不完全清楚，為什麼，雖然可能的原因可能是腸道吸收不良，導致神經系統關鍵營養素的缺乏。
許多人一旦採用無麩質飲食，就會發現他們的情緒會大大改善。 然而，研究表明，你需要嚴格遵守飲食習慣，以保持心情舒暢，診斷出的腹腔疾病 - 即使是那些長期飲食的患者 - 在患有復發性抑鬱症的時候也不例外） 。 如果您在飲食上發現過一段時間後發生了這種情況，它可能會幫助您尋找可能會潛入麩質交叉污染的地方。
你可能有（臨時）乳糖不耐症
在剛被診斷為乳糜瀉的人群中，乳糖不耐症非常普遍。 這是因為我們的絨毛的尖端 - 在我們的小腸中的那些微小的手指狀突出物 - 消化乳糖或乳糖。 那些絨毛小竅門是乳頭疾病破壞我們腸道內層的第一件事。
事實上，在我們被診斷患有乳糜瀉之前很久，我們很多人都知道我們是乳糖不耐症患者; 乳糖不耐症經常代表乳糜瀉的早期徵兆。
但是有一個好消息：有可能 - 甚至可能 - 一旦你的腸內膜開始在無麩質飲食中癒合，你對乳糖的耐受性就會恢復。 這並不意味著你應該跑出去購買一加侖牛奶立刻喝水; 相反，嘗試緩慢服用，並在日常飲食中試驗少量的乳糖，看看你能忍受多少。
你幾乎肯定沒有癌症
癌症是一種可怕的幽靈，當你生病時，它可以很容易地想到，並且不知道什麼是錯的。 一旦您被診斷出患有乳糜瀉，您會聽說未經治療的乳糜瀉會增加患某些癌症的風險，尤其是淋巴瘤以及其他類型的癌症......並且許多新的乳糜瀉患者會擔心患上這些癌症。
儘管如此，乳糜瀉患者患癌症的風險實際上很小（儘管它大於普通人群的風險）。 此外，一旦你遵循無麩質飲食五年，你的風險會恢復到普通人群的風險，這意味著你不會像其他人一樣被診斷為癌症。
然而，如果你在無麩質飲食上作弊，你患癌症的風險會保持在較高水平，你提到的所有其他潛在健康問題的風險也會一樣。 因此，如果有一點建議，我想給你一個新的腹腔，它是：請不要欺騙。 作弊可以真正破壞你的健康。