1 -
不要放棄 - 調整當你患有纖維肌痛 ， 慢性疲勞綜合症或其他慢性疾病時，上學可能是一個巨大的挑戰。 教育的心理和生理需求有時可能使它看起來不可能。
但是，生病並不意味著你或你的孩子不得不停止為夢想工作。 不過，這可能會迫使你放慢腳步並進行一些調整。 通過穩定的工作和良好的遊戲計劃，您可能會繼續前進直到達到目標。
2 -
與講師溝通溝通是關鍵。 讓教官知道你或你的孩子可能需要特殊的住宿，並且可能比其他學生更經常地錯過課程，這一點很重要。 如果他們知道有殘疾可能導致學習困難，他們可能願意提供演講綱要或其他輔助手段。
如果教師不願意滿足特殊需求，請與上級交談。 您應該能夠根據殘疾情況獲得合理的住宿。 但是，請記住，您可能需要製作醫療記錄以證明其局限性。
3 -
限制課程負載在大學裡，你可以很好地控制你的課程負擔。 盡量讓它保持現實和易於管理，並且記住，你可能需要一路走下一兩個班。 如果您獲得獎學金或經濟資助，請確保您知道需要維護多少學分。
在高中（或更早）調整課程負擔很難，但您的學校或學區可能會提供可幫助殘疾兒童的選項。 例如，您可能可以上學半天並在線上幾堂課。
4 -
緩解身體上的挑戰當你有纖維肌痛或慢性疲勞綜合徵時，一個沉重的書包不是你的朋友！ 一個帶輪子的背包比背包或肩背包更容易。
對於K-12的學生，可能有可能從學校獲得第二套書，以便可以將其留在家中而不是來回搬運。
您可以獲得英文和文學課程的電子書籍。 經典通常免費提供。
您可能需要考慮錄製課程，原因如下：
- 它可以防止你的雙手和手臂過度勞累。
- 您可以稍後再聽，以幫助克服認知功能障礙 （大腦霧）。
如果校園很大，看看你是否可以安排一些課程，或安排某種交通工具。
5 -
想想輔導老師私人導師可以幫助你或你的孩子克服任何學習挑戰，並在缺課後趕上。 試著找到一個誰會來到你的家，所以與他見面不會進一步消耗你的資源。
看看你的學校是否提供免費的輔導服務。 如果沒有，您可能需要聘請私人導師。 當地的大學生可能願意以相對較低的成本提供幫助。
6 -
調查替代品傳統的學校環境可能不適合你或你的孩子。 如果是這樣的話，你可能有幾種選擇來探索。
對於K-12教育，家庭教育，GED，特許學校或私立學校可能更適合您的需求。 也可以在線獲得高中文憑。 你的學校輔導員可以幫助你指導你找到最適合你的選擇。
對於大學生，一些學校提供靈活的時間表，可能更好地適應疾病。 您可能還想通過大學或大學以及在線學院進行遠程學習。
7 -
現實點雖然最好對通過學校保持樂觀，但你想保持現實的前景，所以挫折不會在情緒上造成破壞。 預計可能需要更長的時間才能達到目標，並且在此過程中你會遇到一些困難。
如果您或您的學生在設定現實目標或處理挫折方面遇到困難，您可能需要考慮聘請精神健康顧問來幫助解決這些障礙。
以下是幫助： 設定目標
8 -
努力改善健康我們可以為自己做的最好的事情是保護我們的健康並努力改善它。 這些資源可能會幫助您或您的孩子在學校通用。