一種具有溫暖，甜香，肉桂精油的油是一種用於芳香療法的精油 。 據說肉桂精油通常來自肉桂樹的樹皮，據說可以提供各種健康益處。
肉桂精油含有許多被認為會影響健康的化合物。 這些化合物包括肉桂醛，已經發現其可以減少炎症並且起到抗菌劑（一種破壞或抑制微生物包括細菌和真菌的生長的物質）的作用。
用於肉桂精油
肉桂精油被吹捧為從咳嗽 ， 感冒到便秘等健康問題的自然療法。
此外，肉桂精油據說可刺激血液循環，減輕壓力， 緩解疼痛 ，抵抗感染，改善消化，防止蟲害 。
肉桂精油的好處
儘管其在芳香療法中有著悠久的歷史，但肉桂精油已經在極少數科學研究中進行過測試。
迄今為止，對芳香療法使用肉桂精油的健康影響的研究非常有限。 然而，一些研究表明，在肉桂精油中發現的化合物可以提供某些健康益處。
例如，實驗室研究和動物研究的初步結果表明，在肉桂精油中發現的化合物可能有助於破壞變形鏈球菌 （一種與腔體發育密切相關的細菌），促進血管擴張（並且在轉向，可能有助於治療高血壓 ），並控製糖尿病 （部分通過調節血糖水平）。
重要的是要注意，以上研究都沒有測試肉桂精油的芳香療法用途。 還應該指出，攝入肉桂精油可能會產生有害影響。
如何使用它
當與載體油 （如荷荷巴油 ，甜杏仁或鱷梨）結合使用時，肉桂精油可塗在皮膚上或加入浴液中。
精油可能會導致化學灼傷和其他不良影響，如果它們沒有在載體油中適當稀釋或直接應用於皮膚。
將幾滴油滴灑在布或紙巾上，或者使用芳香療法擴散器或蒸發器後，肉桂精油也可以被吸入。
副作用
如果沒有衛生專業人員的監督，肉桂精油不應在內部服用。 肉桂精油的內部使用可能有毒性作用。
肉桂（尤其是決明子肉桂）香豆素是一種高含量的化合物，如果過量使用，可能對肝臟和腎臟有毒。 （香豆素可以通過皮膚吸收，即使沒有被攝入也會引起不良反應。）香豆素還可以具有“血液稀釋”效應。
另外，當將肉桂精油應用於皮膚時，一些個體可能會出現刺激和/或過敏反應。
同樣重要的是要注意，用肉桂精油自我治療健康狀況，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
孕婦和兒童在使用精油之前應諮詢其初級衛生保健提供者。
在哪裡可以找到它
你可以在網上找到很多關於購買 精油的提示。 肉桂精油廣泛用於各種場所的購買，在許多天然食品商店和專門從事自我保健產品的商店銷售。
來源
> Chaudhari LK，Jawale BA，Sharma S等人。 市售的精油對變形鏈球菌的抗菌活性。 J當務之急練習。 2012年1月1日; 13（1）：71-4。
>東YT，日元PL，林CY，張ST。 本地肉桂（Cinnamomum osmophloeum）葉的不同種源的精油及其成分的抗炎活性。 Pharm Biol。 2010年10月; 48（10）：1130-6。
Xue YL，Shi HX，Murad F，Bian K.肉桂醛的血管擴張作用及其在大鼠主動脈中的作用機制。 Vasc健康風險管理。 2011; 7：273-80。
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