健康益處，用途，副作用等等
夏枯草是一種長期用於草藥的天然物質。 有時被稱為“自愈”或“癒合 - 所有”，這種草藥廣泛用於補充形式。 作為各種健康狀況的自然療法，夏枯草含有許多抗炎化合物和維生素（包括維生素C ）。
用途
在替代醫學中，夏枯草據說有助於治療或預防以下健康問題：
此外，夏枯草的目的是刺激免疫系統並加強人體對抗癌症的能力。
優點
雖然目前缺乏臨床試驗來檢測夏枯草對健康的影響，但一些初步研究表明，它可能會提供某些健康益處。 以下是可用於夏枯草研究的幾項主要發現：
1）皰疹
根據Antiviral Research發表的一項研究，夏枯草可能有助於對抗單純皰疹病毒1（或HSV-1，引起感冒瘡的病毒）和單純皰疹病毒2（或HSV-2，引起生殖器皰疹的病毒）在對培養細胞進行的測試中，研究人員證明，在夏枯草中發現的某些碳水化合物可能有助於阻止HSV-1和HSV-2滲透宿主細胞。
2）糖尿病
有一些證據表明夏枯草可能有助於治療糖尿病。 例如，2007年在亞太臨床營養學雜誌上發表的一項研究中，用夏枯草治療糖尿病小鼠似乎增加了動物的胰島素敏感性 。
此外， 美國中醫雜誌 2012年的一項研究發現，用夏枯草治療糖尿病小鼠有助於抑制動脈粥樣硬化的發展（糖尿病患者常見的問題）。
3）癌症
幾項關於人類細胞的研究（包括2011年在亞太地區癌症預防期刊上發表的一篇報告）指出，夏枯草可能有助於誘導細胞凋亡（一種對停止癌細胞增殖至關重要的程序性細胞死亡）。 然而，目前缺乏對夏枯草能夠治療或預防人類癌症的說法的科學支持。
注意事項
由於缺乏研究，對常規使用夏枯草的安全知之甚少。
請務必記住，補充劑尚未經過安全性測試，而膳食補充品在很大程度上不受管制。 在某些情況下，產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。 在其他情況下，產品可能被其他物質如金屬污染。 此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
詳細了解如何安全使用膳食補充劑。
備擇方案
許多自然療法可能會提供類似於夏枯草所宣稱的益處的健康效應。 例如，研究表明， 賴氨酸 ， 檸檬香脂 ，靈芝和白藜蘆醇可能有助於治療口腔皰疹（也稱為唇皰疹）。
在哪裡可以找到它
可廣泛地在網上購買，prunella vulgaris在許多天然食品商店，藥店和專門從事膳食補充劑的商店中銷售。
一句話來自
需要注意的是，用夏枯草自身治療慢性病並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。 如果您正在考慮使用夏枯草治療慢性病，請務必諮詢您的醫生。
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