哮喘治療
哮喘是一個複雜的醫學問題。 這可能是壓倒性的，特別是如果你是新診斷的。 哮喘治療通常涉及多種藥物，每種藥物都需要在適當的時候服用。 最重要的是，使用吸入器需要一定的手動靈活性，這使得向肺部提供所需的藥物更加困難。
與肺炎或耳部感染不同，沒有藥物可治療哮喘。
相反，哮喘管理和症狀可以保持在檢查。 好消息是，在一些教育和時間，你可以做到這一點。
>看看吸入器如何幫助減少氣道炎症。
哮喘治療需要了解的五大事項
你需要哮喘行動計劃。 哮喘行動計劃就像一個良好的哮喘控制的路線圖。 它可以幫助你做幾件事情，包括：
- 避免觸發器
哮喘行動計劃通常分為三個區域：綠色，黃色和紅色。 每個區域涉及不同的哮喘控制水平 - 當你發現自己處於這些狀態時應該怎麼做。
在綠色區域，您的哮喘得到控制，您感覺健康。 您一般無症狀或僅偶爾需要對症治療。
如果您的症狀開始惡化，您可能會進入黃色區域 ，哮喘行動計劃將提供具體步驟，例如使用快速緩解吸入器 ，這將有助於您快速回到您的綠色區域 。
如果您無法識別或意識到您已經進入黃色區域，或者治療不能讓您回到綠色區域，那麼您最終可能會進入紅色區域 。 在這裡你會被要求採取一些額外的步驟。 但是，如果您的症狀沒有迅速改善，您將被指示立即尋求醫療幫助。 此時任何延遲都可能導致嚴重的哮喘發作和其他嚴重並發症。
哮喘行動計劃也是你和你的醫生之間的溝通工具（或者，如果你的孩子患有哮喘，你的孩子的醫生，你和任何其他照顧者）。
2. 了解你的哮喘誘發因素很重要 。 如果你能避免你的哮喘誘發因素，你可能不會以哮喘症狀的方式發展。 預防和避免是良好哮喘控制的關鍵。
3. 制定監測計劃是關鍵。 識別和理解哮喘觸發因素的一個重要部分是製定哮喘監測計劃。 除非你測量或追踪你的哮喘症狀，否則你不可能改善它們。
同樣的事實是，除非你監測哮喘症狀發生的時間，否則你可能不會意識到你的症狀發生在某些地方或暴露於某些事物。
你可以使用兩種不同的方法監測你的哮喘：
研究表明，定期監測哮喘與好處有關，包括：
- 減少控製藥物的使用
- 減少哮喘急性加重
- 減少急診室訪問次數
4. 了解什麼定義好哮喘控制是至關重要的。 如果您不得不每週使用兩次以上的救援吸入器，每週超過兩天的症狀，或由於哮喘症狀每晚超過兩次起床，您的哮喘控制不佳，您的哮喘行動計劃需要調整。 如果這些適用於您，請告訴您的醫生。
5.控製藥物不是急救藥物，反之亦然。
有兩種類型的哮喘藥物：
- 控制器 ：哮喘控製藥物每天服用時可預防哮喘症狀。 令人驚訝的是，許多哮喘患者沒有按照規定服用這些藥物。這通常會導致沮喪，因為症狀不太可能得到控制。
有幾種不同類型的控製藥物，每種都針對哮喘病理生理學的特定部分。 一些控製藥物更適用於某些哮喘嚴重程度 。 - 營救 ：營救藥物可用於緩解急性胸悶， 咳嗽， 呼吸急促以及與哮喘相關的喘息 。
問你的醫生這3個問題
你有沒有離開醫生的辦公室感到困惑，不知所措，或者不確定你需要做什麼來控制哮喘？
你的行動計劃的所有不同步驟都會讓你感到挫敗嗎？
你是否曾經錯誤地服用過你的哮喘藥物，因為你不知道如何使用它們？
明確健康交流合作夥伴關係建議您詢問並獲得醫療保健提供者提出的以下三個問題的答案。
如果您最近被診斷患有哮喘，這一點尤其重要，如果患者對於如何最好地管理他們的治療感到不清楚，那麼任何患有該疾病（或任何其他疾病）的人都可以從中受益。
- 我的主要問題是什麼？
- 我需要做什麼？
- 為什麼這對我來說很重要？
與哮喘一起生活
哮喘提出了一些需要克服的挑戰。 以下是一些可以提供幫助的提示：
- 了解如何正確使用您的藥物。 找出你的哮喘藥的所有信息，包括服用方法和時間，潛在的副作用，以及它如何控制你的哮喘。 如果您使用定量吸入器，請學習如何正確使用它。
- 制定一個定期服藥的策略。 忘記服用藥物可能很容易。 考慮讓你的藥物使用一個星期的日記。 你錯過了一劑嗎？ 那個時候發生了什麼事情使得服用藥物很困難或者不是頭腦簡單？ 在你的手機上設置提醒或者讓你的藥物成為另一個例行程序的一部分（如洗臉和刷牙）可以提供幫助。 但是，如果沒有，您可能需要與您的醫生討論調整您的計劃。
- 保持您的救援吸入器方便。 沒有立即使用救援吸入器可能會有危險。 因為你不知道什麼時候可能需要它，所以請考慮在你的背包，書桌或任何你花費很多時間的地方留下備用物品（但是避免將你的身體儲存在高溫環境中）。
- 將ICE聯繫人放入您的手機中 。 ICE或“緊急情況下”聯繫人是一個知道您的健康狀況的人，當您無法提供醫生或急救人員信息時。 第一批響應者接受過培訓，以在人們評估患者時尋找這些接觸者是手機。
- 注意你的情緒狀態 。 哮喘患者可能更容易患上焦慮或抑鬱症。 如果您開始感到沮喪或沮喪，請與您的醫生交談。 幫助可用。
- 如果你吸煙，戒菸 。 幾乎四分之一的哮喘患者吸煙。 這使得控制哮喘非常困難。 戒菸是你在這方面可以做的最好的事情。
一句話來自
毫無疑問，患哮喘會使生活變得更加困難。 但有了良好的哮喘治療，沒有理由不能做幾乎任何你想要的東西，每天。 你需要了解你的哮喘治療，並開始發展你的治療團隊。 然後依靠他們發展你的治療計劃，使其最適合你的生活和你的症狀。
>來源：
疾病預防與控制中心。 消費者信息。 哮喘。
專家組報告3（EPR3）：哮喘診斷和管理指南。
Kavuru MS，Widemann HP。 哮喘。 胸科醫學：肺病和危重病醫學要點 。 編輯：Ronald B. George，Richard W. Light，Richard A. Matthay，Michael A. Matthay。 2005年5月，第5版。